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La ligne bleue de A à ZLa ligne bleue de A à Z
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La ligne bleue de A à Z 




La ligne bleue de A à Z

Editeur : AMPHORA paru le : 01/2017

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Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux ? et réussi ? de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Évaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée. Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleuede A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli.


Fiche Technique la ligne bleue de a à z :
ANNEE : 01/2017
RELIURE : Broché
NBR DE PAGES : 144
DIMENSION : 17 x 24 cm
ISBN 10 : 2851809563
ISBN 13 : 9782851809568
Avis clients sur La ligne bleue de A à Z
(Tous les avis sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)


    AVANTAGES
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