Pharmacie familiale au naturel

Ce livre propose de (re)découvrir les remèdes éprouvés de la nature, tout d'abord sous forme d'un répertoire indiquant pour chacun d'entre eux leur historique, les affections qu'ils soignent, leurs différents modes et précautions d'emploi.
À la fois concret et précis, cet ouvrage permet ensuite de constituer plusieurs trousses "pharmacie au naturel", qu'elles soient destinées à des activités spécifiques (vacances à la campagne, à la mer ou à la montagne, voyage lointain, sport) ou à certaines périodes de la vie (grossesse, bébés et tout-petits, seniors).
Enfin, l'auteur donne de nombreuses recettes, faciles à réaliser, efficaces et sans danger, pour soulager les symptômes des maux quotidiens.

Remerciements .. 4

Credits photographiques 5

Introduction 7

REPERTOIRE DES REMEDES

Aloes 12

Arbre athe ou tea-tree 15

Argile verte 17

Bicarbonate de sodium 21

Camomille romaine 23

Cannelle de Ceylan 26

Charbon vegetal 28

Chlorure de magnesium 30

Chou potager 33

Citron 36

C~udegirofte 39

Echinacee 42

Eucalyptus 45

Fleurs de Bach 48

Caultherie 50

Homeopathie 52

Huile d'olive 55

Lavande 58

Menthe poivree 62

Miel 65

Radis noir 68

Ravintsara 70

Romarin 73

Sauge officinale &. sauge sclaree 76

Thym 80

Vinaigre de cidre 84

LES "mOUSSES "PHARMACIE AU NATUREL"
La trousse familiale "premiers soins" 88

Les trousses specifiques 92

Seiour a10 mer 92

Seoura10 montagne 94

Seiour ala campoone
En voyage lointain 102

La trousse des tout-petits 107

Latrousse desactivites sportives 114

LES REMEDES NATURELS SPECIFIOUES ACERTAINES PERIODES DE LA VIE
Grossesse 122

Menopause 128

Seniors 134

Les rernedes indispensables 139

Bibliographie 141

Lexique 143

Index des affections 144

Index des remedes 146