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Apprende à méditer pas à pas 




Apprende à méditer pas à pas
La méthode progressive

Date prévue par l'éditeur : mi Mai

Editeur : ELLEBORE

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La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur un nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations. Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.



Fiche Technique apprende à méditer pas à pas :
ANNEE : 05/2017
RELIURE : Relié
DIMENSION : 15 x 21
ISBN 10 : 1023000989
ISBN 13 : 9791023000986
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