Prévention des risques liés à l'activité physique
Secteur sanitaire et social

Ce petit manuel, très maniable et illustré, propose sous forme de fiches synthétiques, des cours et des exercices permettant de compléter et de réussir la formation au PRAP 3S « Prévention des risques liés à l'activité physique dans le secteur sanitaire et social ».

Cette formation a pour finalité principale la diminution du nombre d'accidents du travail et de maladies professionnelles liés au port de charges. Elle est intégrée, par exemple, dans le programme du BEP carrières sanitaires et sociales. Elle s'adresse également à toutes les personnes amenées à s'occuper d'individus partiellement autonomes dans leur vie professionnelle et/ou personnelle.

Cet ouvrage est structuré en 5 parties :

•  l'introduction, qui permet de se familiariser avec les principaux accidents du travail et maladies professionnelles ;
• l'étude de la mécanique humaine, qui expose et justifie les gestes à adopter lors des tâches professionnelles ;
• l'étude du poste de travail qui expose l'organisation rationnelle pour prévenir la fatigue et éviter les gestes inutiles ;
• l'étude des différentes techniques de manutention manuelle d'objets
• l'étude des différentes techniques de manutention des personnes, qui permettent de prévenir la fatigue et les risques de trouble musculo-squelettique.
  

Illustré de nombreux schémas et complété de contrôles des connaissances, cet ouvrage clair et pédagogique est le support idéal pour la réussite à la formation PRAP 3S.

Public

Les élèves de CAP (petite enfance), BEP (carrières sanitaires et sociales) et des baccalauréats professionnels ayant à porter des charges.
Toute personne souhaitant compléter sa formation à la prévention des risques liés à l'activité physique dans le secteur sanitaire et social (attestation reconnue dans le monde du travail).

1NTRODUGION

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Fiche 2

••lliiilm!ifS!II-

Accident du travail et maladie professionnelle.....2

Éléments statistiques des accidents du travail

et des maladies professionnelles

Accidents du travail et maladies professionnelles

liés à la manipulation

et aux transports de charges ......•........••12


M ÉCANIQUE HUMAINE

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...

L'appareil locomoteur 16 Lacolonne vertébrale ..•.••..........••....19 Lacolonne vertébrale -Leslombalgies 23 Lesarticulations ...••••..............••••.25 Letravail statiqueet dynamique .•.••.•.....••28 Lesprincipes de la prévention ........•......•30

POSTE DE TRAVAil . . .. .... .•... ..• .. . 33

Fiche 10 Éléments d'ergonomie......•..........•••..34


MANUTENTION MANUEllE D'OBJETS..... 39

Fiche11 Principe de base de la gestuelle

du « soulever-porter-déplacer-déposer

une charge » ••••••••••••••••••••••••••••• 40

Fiche'12 Technique 1 : saisir, transporter et déposer

une petite caisse avec des poignées •••••••••••••43

Fiche13 Technique 2 : saisir, transporter et déposer

une petite caisse sans poignées ••...•••••••••• .45

Fiche14 Technique 3 : soulever, transporter et déposer

un ou deux seaux •••..•••••••••••.•.•••••••48



Fiche15 Technique 4: soulever, transporter et déposer au sol un grand bac avec poignées (à deux)••••.••. 50

TECHNIQUES D'AIDE AUX AGIVITÉS MOTRICES DES PERSONNES



Fiche 16

Principes essentiels pour la manutention
occasionnelle des personnes 54


Fiche 17 Technique 1

: transport couché-table --,)0 assis-siège 56


Fiche 18 Technique 2

: transport assis-siège --,)0 couché-table .•. 59


Fiche 19 Technique 3

: retournement couché-table ••••... . 61


Fiche 20 Technique 4

: passage brasà bras..•.......... . 63


Fiche 21 Technique 1

: transport couché-table --,)0 assis-sol •• . 65


Fiche 22 Technique 2

: transport assis-sol --,)0 couché-table •• •68


Fiche 23 Technique 3

: passage brasà bras............. •70


Fiche 24 Technique 1

: roulement dos --,)0 côté rapproché/


Redressement couché --,)0 assis ............•••. .72


Fiche 25 Technique 2

: translation assise avant •••••..••• •76


Fiche 26 Technique 3

: pivotementassis siège/siège 78


Fiche 27 Technique 4

: rehaussementassis devant..•..... . 80


Fiche 28 Technique 5

: redressement assis/deboutfrontal
-Aide à la marche ..•..•••.•••...••....... .83


Fiche 29 Technique 6

: abaissement debout-assis frontal ..• •86


Fiche 30 Technique 7

: translation assise arrière 89


Fiche 31 Technique 8

: abaissement assis-couché dos 91


Fiche 32 Technique 9

: rehaussement couché .••••...••• .94


CORRIGÉS DES CONTRÔLES DES CONNAISSANCES

GLOSSAI RE 109