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Mon cahier stop au sucre 




Mon cahier stop au sucre

Editeur : SOLAR paru le : 01/2017 (2ème édition)

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Stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau !

Présentation

Sommes-nous accro au sucre ? Le « grand méchant sucre » se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ?
Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre !

Au programme :

- Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (« sucre addict », « consommatrice plaisir »...).
- Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait).
- Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux !
- Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas)

Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !



Fiche Technique mon cahier stop au sucre :
ANNEE : 01/2017 (2ème édition)
RELIURE : Broché
NBR DE PAGES : 76
DIMENSION : 17 x 22 cm
ISBN 10 : 226314952x
ISBN 13 : 9782263149528
Avis clients sur Mon cahier stop au sucre
(Tous les avis sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)

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    Mon cahier stop au sucre





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