Perdu, besoin d'aide ?
HOTLINE internet au 02 47 61 20 22 || Librairie Tours au 02 47 61 11 27
MA COMMANDE
VOTRE COLIS
EST VIDE

MON ESPACE PRIVÉ
Se connecter

MON ESPACE PRO
Entreprises et collectivités
Nos conditions de vente
 Prix public : 
14,20 €
Sur commande, expédition sous 2 à 3 semaines (en savoir plus)
100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire
100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire-tom pousse-9782353450657
 
100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire 




100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire
Anorexie mentale, boulimie, compulsion

Editeur : TOM POUSSE paru le : 05/2012

Sur commande, expédition sous 2 à 3 semaines (en savoir plus)
 Prix public : 
14,20 €
Les troubles du comportement alimentaire (TCA : anorexie, boulimie, compulsion) concernent en France aujourd'hui près d'un million de personnes.

Ce sont des maladies qui débutent le plus souvent autour de l'adolescence et touchent avant tout les femmes (plus de 80 % des malades sont des jeunes filles ou des femmes adultes).

Les TCA ne sont pas seulement un problème de silhouette et de beauté : ce sont des maladies à part entière, des maladies graves, qui engendrent une authentique douleur morale et physique, des maladies dont on peut mourir et qui altèrent profondément et parfois durablement la qualité de vie physique, sociale, professionnelle et psychique : relations aux autres, capacités de défendre une position professionnelle, relations amoureuses et affectives

Ce ne sont pas des troubles qui s'arrêtent spontanément après 18ans, niais bien au contraire des affections chroniques qui, dans les cas les plu graves, sont responsables d'une mortalité accrue. À titre indicatif, Fanorc. mentale est la maladie répertoriée dans les manuels psychiatriques dont on meurt le plus entre 20 et 30 ans ! Dans les formes sévères, l'anorexie mentale tue encore 10% des malades et la boulimie 5 %.

Ce n'est pas rien !
Face à ces troubles, l'environnement familial a un rôle essentiel à jouer. Ce livre s'adresse aux parents pour les aider à déceler chez leurs enfants les débuts du trouble (Quand faut-il s'inquiéter ? À quoi reconnaît-on les premiers signes d'un TCA ? Que faire et ne pas faire quand on découvre ces signes d'alerte ?).

Ce livre est aussi dédié aux personnes souffrant d'un TCA et qui veulent se battre, se faire aider pour s'en sortir, en leur indiquant les règles à suivre (quelle approche comportementale ? quelle approche nutritionnelle ?) et les étapes obligées de leur guérison.





Les Auteurs :

Le Pr Daniel RIGAUD est médecin hospitalier et spécialiste des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il est professeur de Nutrition à la Faculté de Médecine de Dijon, membre du collège des Enseignants en Nutrition membre de la Société française de Nutrition et chercheur au CNRS sui
comportement alimentaire.

Il est par ailleurs président de l'association AUTREMENT, une association qui lutte contre les TCA depuis 1999. Auteur de plus de 130 articles dans des revues scientifiques de niveau international, le Pr. RIGAUD est le promoteur d'une démarche nutritionnelle originale et d'une approche novatrice dans les traitement des TCA.

Fiche Technique 100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire :
ANNEE : 05/2012
RELIURE : Broché
NBR DE PAGES : 195
DIMENSION : 13,0 cm × 20,0 cm × 1,5 cm
POIDS : 230 gr
ISBN 10 : 2353450652
ISBN 13 : 9782353450657

Chapitre 1

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES TROUBLES
DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

INTRODUCTION .......................•......... 12
2 L'ANOREXIE MENTALE, C'EST TOUT AUTRE CHOSE
4 LA COMPULSION ALIMENTAIRE, EST-CE DIFFÉRENT
8 LES TCA PEUVENT-ILS COMMENCER
12 QUE FAIRE ET NE PAS FAIRE QUAND ON DÉCOUVRE
18 POURQUOI FAUT-IL MANGER AUX REPAS

1 A-T-ON UNE IDÉE DE CE QU'ANOREXIE VEUT DIRE? ..•..•.. 21

QUE DE L'ANOREXIE! ..•.................•..... 22

3
LA BOULIMIE EST UN DRÔLE DE TROUBLE! .........•..... 24

DE LA BOULIMIE ? ••.•....•.........•.......... 26

5 MA FILLE SE FAIT VOMIR, DOIS-JE M'INQUIÉTER? 28

6 MA FILLE MAIGRIT: DOIS-JE M'INQUIÉTER? •.••••••.••.••. 29

7 LES GARÇONS PEUVENT-ILS FAIRE DE L'ANOREXIE MENTALE? ••.. 30

À UN AUTRE MOMENT QUE L'ADOLESCENCE ? ..••..•... 31

9
EXISTE-T-IL D'AUTRES TCA? •.....•..•.......•.•... 33

10 A-T-ON IDÉE DE LA FRÉQUENCE DES TCA? ..•..•..••... 35

Il
À QUOI RECONNAÎT-ON LES PREMIERS SIGNES D'UNTCA? ..... 37

CES SIGNES D'ALERTE? ..........•........•..•.. 39

13 SAIT-ON COMMENT MANGENT LES JEUNES ET LES ÉTUDIANTS? •.... 41

14 LA POPULATION ET SON ALIMENTATION: MYTHES ET RÉALITÉS ... 43

15 POURQUOI NE COMPTE-T-ON PAS LES CALORIES EN MANGEANT? 45

16 POURQUOI SAIT-ON DÉJÀ MANGER EN NAISSANT? ...•..••.• 47

17 POURTANT TOUT EST APPRIS! .•..............••...... 49

ET PAS N'IMPORTE QUAND? .•.....••..........•.. 51

19 LES CALORIES: QUE FAUT-IL EN PENSER? .•..•••......•.. 52

20 LES PROTÉINES: À QUOI SERVENT-ELLES ? .......•..••.••. 53

21 LES LIPIDES: SONT-ILS FORCÉMENT MAUVAIS? ...••...•.••. 55

22 LES GLUCIDES SONT-ILS FORCÉMENT GROSSISSANTS? ...•..•.. 57

23 LES MICRONUTRIMENTS
: À QUOI SERVENT-ILS? .••••.••.... 58

24 COMPORTEMENT OU HABITUDE: EST-CE PAREIL? 59

25 NOTRE CERVEAU FAIT QUOI ET COMMENT? .•.••.••..•... 60

26 LE CERVEAU, UNE TOUR DE CONTRÔLE?......•..•...••.. 62

27 LES NEUROTRANSMETTEURS, MESSAGERS DU CERVEAU? ...•.... 64

28 LES ANIMAUX PEUVENT-ILS AVOIR DES TCA ? .•...••.•.•.. 66

29 ET CHEZ L'HOMME, A-T-ON DES MODÉLES ? ....•......... 68

30 A-T-ON IDÉE DE CE QUI SE PASSE JUSTE AVANT
LE DÉBUT D'UN TCA ? .......•..••.....•.....•. 69

31
MAIS, JUSTE AVANT LE TCA, IL y A AUSSI LE MAL-ÉTRE .•.•... 70

32 CHOIX ALIMENTAIRES: PAS SI SIMPLE! •....•.••.....•..• 71

Chapitre Il
QUE FAIRE DEVANT UN TCA 7

LA FAMILLE ET LES TH~RAPEUTES

INTRODUCTION ...••....•..•....••.....••....•.• 74
33 LA MÈRE: QUEL EST SON RÔLE
39 ON DIT QUE LA SOCIÉTÉ ET LA MODE (LES MANNEQUINS)
40 SAIT-ON POURQUOI LES TCA TOUCHENT LES FILLES
44 QUE MANGENT LES MALADES ANOREXIQUES, BOULIMIQUES'
45 QUELS SONT LES APPORTS ÈNERGÈTlQUES DES MALADES
49 QUELS SONT LES PREMIERS SIGNES
50 QUELS SONT LES SIGNES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES
51 QUELS SONT LES SIGNES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES
52 QUELS SONT LES SIGNES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES
55 A-T-ON UNE IDÉE DU RÔLE QUE JOUE LA FÉMINITÈ

DANS LE TCA DE SON ENFANT? ...•...........•.. 75

34 LA MÈRE: SI FUSIONNELLE QUE ÇA? ..•.•.•...•..•••... 76

35 LA MÈRE PEUT AIDER! ••..•.••....•••.....•.....•. 77

36 LA MÈRE AUX PREMIÈRES LOGES •..•.•....•.•.....••.. 78

37 ET LE PÈRE, DANS TOUT ÇA ? .............••.•....... 80

38 ON NE PARLE JAMAIS DES FRÈRES ET SŒURS! .......•..... 81

SONT RESPONSABLES DES TCA ?! •......•.....•..... 82

AU MOMENT DE L'ADOLESCENCE? .....••.....••.... 83

41
LE SYNDROME DE PETER PAN .•....•......•....•••.. 85

42 D'où VIENT LA PENSÉE ANOREXIQUE? ..........•...... 86

43 LA PENSÉE ANOREXIQUE PILOTE TOUS LES TCA .....•.....• 87

OU COMPULSIFS ? ...•••...•......••.....•..... 89

ANOREXIQUES, BOULIMIQUES OU COMPULSIFS? •........ 90

46 LA GUERRE CONTRE LE TCA NE SERA PAS UNE GUERRE ÉCLAIR! • 92

47 QUELS SONT LES PREMIERS SIGNES D'UNE ANOREXIE MENTALE? . 94

48 QUELS SONT LES PREMIERS SIGNES D'UNE BOULIMIE? .•.....• 96

D'UNE COMPULSION ALIMENTAIRE? •.....••...•..... 97

DE L'ANOREXIE MENTALE? •...•..•...•.••....•••. 99

DE LABOULIMIE?...... •... •...... ••. •... •• .. 101

DE LA COMPULSION ALIMENTAIRE? ...•...•..•..... 103

53 DOIS-JE CRAINDRE DES COMPLICATIONS? ...•..•....••. 105

54 LES TCA SONT-ILS L'OBJET DE DISCRIMINATIONS? ...•••.. 106

DANS LESTCA? •.. •••...... •...... •... •.•.. 108

56
MA FILLE ÉVOLUE VERS LA BOULIMIE, EST-CE NORMAL? 109
58 MA FILLE N'A PLUS L'AIR D'ËTRE BIEN DANS SA PEAU,
60 D'où VIENT CET INTENSE SENTIMENT D'IMPUISSANCE
62 UN TCA A-T-IL QUELQUE CHOSE À VOIR AVEC
64 MA FILLE SEMBLE ÉTRE REDEVENUE UNE PETITE FILLE,
68 CE BESOIN DE FAIRE MANGER L'AUTRE, EST-CE LE TCA

57 MA FILLE A DES TOC: EST-CE LIÉ À SON TCA? •......•. 110

POURQUOI? ... •... •..... •• .••• .•....... ••. 111

59 QU'EST DEVENUE MA FILLE ESPIÉGLE ET PLEINE DE JOIE? ••... 112

QUE NOUS AVONS TOUS FACE AU TCA? .....•..••.• 114

61
CE BESOIN DE MAÎTRISE A-T-IL QUELQUE CHOSE À VOIR
AVEC LES TCA? ....••.••......•..••........ 116

UN MANQUE D'AFFIRMATION DE SOI? .••.....•..•.. 117

63
MA FILLE SEMBLE SE PRIVER DE SON PROPRE DÉSIR •..•..... 119

EST-CE NORMAL? •..•••.•.......•...•....••. 121

65
MA FILLE SEMBLE ËTRE REDEVENUE UNE PETITE FILLE,
MÉME AFFECTIVEMENT ...•......••.•....•.••.•. 122

66
MA FILLE A TOUJOURS PEUR D'ËTRE JUGÉE:
QUEL RAPPORT AVEC SON TCA? ..........•..•..• 124

67 UN TCA, N'EST-CE QUE PSYCHOLOGIQUE? •.....•..••.• 125

(L'ANOREXIE MENTALE) ? .••......••.........•.• 127

Chapitre III

POUR VOUS QUI SOUFREZ DE TCA :
QUELQUES PISTES POUR ALLER MIEUX

INTRODUCTION. ........ •... •.. ... •. •.... •.•• .. 130
74 «Vous ME DITES QUE JE NE MANGE PAS ASSEZ. ALORS
75 L'ÉNERGIE DE MAINTENANCE: MATHÉMATIQUE,

69 MESÉMOTIONS,QUEL BAZAR! ... •... •• .•.... ••• .••. 13 1

70 RIEN, RIEN DE RIEN! ......••.........••.•.•..... 132

71
POUR GUÉRIR, QUELS SONT LES ENjEUX? .•.......•••••. 133

72 LES ÉTAPES DE LA GUÉRISON .........••.......•..•. 135

73
POURQUOI UN OBJECTIF DE POIDS
DANS L'ANOREXIE MENTALE ET LA BOULIMIE? ..•..•... 137

COMMENT SE FAIT-IL QUE MON POIDS SOIT STABLE?» ... 138

MAISPASVISIBLE! .... •....... •• .......... •• .. 140

76 SOYEZ OBJECTIVE, VOUS ALLEZ MAL! ...•..••......••.• 141

77 NE CÉDEZ PAS À VOS PEURS! ..••...•.....••.••.... 142

78
S'AFFIRMER, C'EST PESER LOURD! ..............•••... 143

79 lÂCHER PRISE, C'EST DUR MAIS INCONTOURNABLE! ......•. 145

80 PAS À PAS! .......•........•.........•.•..... 146

81
DONNEZ-VOUS UN CADRE!..•••......•.•....••..•. 147

82 PRENEZ CONSCIENCE DE L'IMPACT
DUTCASURVOSPROCHES ........ •.......... •. 49

84 ACCEPTEZ D'ÊTRE AIDÉE! ...•.........••...•.... 51

83 MANGER NOUS REPRÉSENTE! .....••..•...•..•.•.. o. 50

o'
85 LEMANQUEDECONFIANCEET LESTCA •.... ••••.... .. 52
98 LA « PATALOGIQUE » AU SECOURS DES MALADES
99 FAUT-IL FAIRE FAIRE UN BILAN MÉDICAL

86 COMMENT REGAGNER DE LA CONFIANCE EN SOI? . . . . • . . .. 53

87 PERFECTIONNISME ET BESOIN DE MAÎTRISE ......•..•..•. 54

88 Y A-T-IL DES MÉDICAMENTS CONTRE LES TCA ? . • . . . . . • •. 55

89 QU'EST-CE QUE LA PSYCHOTHÉRAPIE ET POURQUOI? . . . • . .. 56

90 QUE DIT LA PSYCHANALYSE SUR L'ANOREXIE MENTALE? ..... 58

91 QUE DIT LA PSYCHANALYSE SUR LA BOULIMIE? ..•.....••. 59

92 EXISTE-T-IL D'AUTRES TENTATIVES D'EXPLICATIONS? o...... 60

93 L'APPROCHE NUTRITIONNELLE DANS LES TCA • • • • . . . • . . .. 61

94 L'APPROCHE COMPORTEMENTALE* DANS LES TCA ..••..... 62

95 L'APPROCHE FAMILIALE DANS LES TCA ......•........• 63

96 LECERVEAUFABRIQUE DESLEURRES .............. •• ... 64

97 LA SONDE GASTRIQUE .•••......•............•... 65

SOUFFRANT DE TCA .•••......•.............. 166

SI VOUS SOUFFREZ DE TCA ? ....•..•.•.......... 169

100 CROIRE EN LA GUÉRISON .........•..•.•......•.•. 171

UN SCHÉMA POUR COMPRENDRE ..••......•.••.....• 173

o.
UN AUTRE SCHÉMA POUR COMPRENDRE .....•..•..•.. 174
LES PROTÉINES ..•.....••................••.•... 175

LES LIPIDES .•.....•••......••.....••.•......• 176

LESGLUCIDES •.•.•.... ••• ...... •• .•...... •.. .. 177

ANNEXES
L'ASSOCIATIONAUTREMENT. ......... •..... •• .... .. 178

«Tous CES SILENCES, NOUS LES REJETONS» o........... 182

GLOSSAIRE •..••.....•........•..•.....••..... 185

QUELQUES LIVRES SUR LES TROUBLES
DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA) 195


Avis clients sur 100 idées pour se sortir d'un trouble alimentaire
(Tous les avis sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)


    AVANTAGES
    Satisfait ou remboursé
    Livres neufs
    QUALITÉ
    Les livres sont emballés dans un plastique bulle et expédiés dans un carton renforcé aux angles
    CADEAUX
    Expédition dans un papier cadeau avec message personnalisé
    PAIEMENT SÉCURISÉ
    Par CB, chèque, fax, téléphone ou virement bancaire
    Banque CIC
    TRANSPORT
    Livraison à 0.01€ en france métropolitaine à partir de 39 € d’achat
    Colissimo - GLS