Prévention des risques liés à l'activité physique
Ce petit manuel, très maniable et illustré, propose sous forme de fiches synthétiques, des cours et des exercices permettant de compléter et de réussir la formation au PRAP 3S « Prévention des risques liés à l'activité physique dans le secteur sanitaire et social ».
Cette formation a pour finalité principale la diminution du nombre d'accidents du travail et de maladies professionnelles liés au port de charges. Elle est intégrée, par exemple, dans le programme du BEP carrières sanitaires et sociales. Elle s'adresse également à toutes les personnes amenées à s'occuper d'individus partiellement autonomes dans leur vie professionnelle et/ou personnelle.
Cet ouvrage est structuré en 5 parties :
■ l'introduction, qui permet de se familiariser avec les principaux accidents du travail et maladies professionnelles ;
■ l'étude de la mécanique humaine, qui expose et justifie les gestes à adopter lors des tâches professionnelles ;
■ l'étude du poste de travail qui expose l'organisation rationnelle pour prévenir la fatigue et éviter les gestes inutiles ;
■ l'étude des différentes techniques de manutention manuelle d'objets
■ l'étude des différentes techniques de manutention des personnes, qui permettent de prévenir la fatigue et les risques de trouble musculo-squelettique.
Illustré de nombreux schémas et complété de contrôles des connaissances, cet ouvrage clair et pédagogique est le support idéal pour la réussite à la formation PRAP 3S. Public
Public
Les élèves de CAP (petite enfance), BEP (carrières sanitaires et sociales) et des baccalauréats professionnels ayant à porter des charges.
Toute personne souhaitant compléter sa formation à la prévention des risques liés à l'activité physique dans le secteur sanitaire et social (attestation reconnue dans le monde du travail).
Cette formation a pour finalité principale la diminution du nombre d'accidents du travail et de maladies professionnelles liés au port de charges. Elle est intégrée, par exemple, dans le programme du BEP carrières sanitaires et sociales. Elle s'adresse également à toutes les personnes amenées à s'occuper d'individus partiellement autonomes dans leur vie professionnelle et/ou personnelle.
Cet ouvrage est structuré en 5 parties :
■ l'introduction, qui permet de se familiariser avec les principaux accidents du travail et maladies professionnelles ;
■ l'étude de la mécanique humaine, qui expose et justifie les gestes à adopter lors des tâches professionnelles ;
■ l'étude du poste de travail qui expose l'organisation rationnelle pour prévenir la fatigue et éviter les gestes inutiles ;
■ l'étude des différentes techniques de manutention manuelle d'objets
■ l'étude des différentes techniques de manutention des personnes, qui permettent de prévenir la fatigue et les risques de trouble musculo-squelettique.
Illustré de nombreux schémas et complété de contrôles des connaissances, cet ouvrage clair et pédagogique est le support idéal pour la réussite à la formation PRAP 3S. Public
Public
Les élèves de CAP (petite enfance), BEP (carrières sanitaires et sociales) et des baccalauréats professionnels ayant à porter des charges.
Toute personne souhaitant compléter sa formation à la prévention des risques liés à l'activité physique dans le secteur sanitaire et social (attestation reconnue dans le monde du travail).
1NTRODUGION
••lliiilm!ifSl·li
Fiche 2
••lliiilm!ifS!II-
Accident du travail et maladie professionnelle.....2
Éléments statistiques des accidents du travail
et des maladies professionnelles
Accidents du travail et maladies professionnelles
liés à la manipulation
et aux transports de charges ......•........••12
M ÉCANIQUE HUMAINE
__..iiiifi..·..i
••l!iiil!mlfi!j!IJ ••I!iiil!mifillili ••lliiiIm!SI
· .i ••lliiilm!ifil·l:i __..iiiU!Wifil· ,.'.
...
L'appareil locomoteur 16 Lacolonne vertébrale ..•.••..........••....19 Lacolonne vertébrale -Leslombalgies 23 Lesarticulations ...••••..............••••.25 Letravail statiqueet dynamique .•.••.•.....••28 Lesprincipes de la prévention ........•......•30
POSTE DE TRAVAil . . .. .... .•... ..• .. . 33
Fiche 10 Éléments d'ergonomie......•..........•••..34
MANUTENTION MANUEllE D'OBJETS..... 39
Fiche11 Principe de base de la gestuelle
du « soulever-porter-déplacer-déposer
une charge » ••••••••••••••••••••••••••••• 40
Fiche'12 Technique 1 : saisir, transporter et déposer
une petite caisse avec des poignées •••••••••••••43
Fiche13 Technique 2 : saisir, transporter et déposer
une petite caisse sans poignées ••...•••••••••• .45
Fiche14 Technique 3 : soulever, transporter et déposer
un ou deux seaux •••..•••••••••••.•.•••••••48
Fiche15 Technique 4: soulever, transporter et déposer au sol un grand bac avec poignées (à deux)••••.••. 50
TECHNIQUES D'AIDE AUX AGIVITÉS MOTRICES DES PERSONNES
Fiche 16
Principes essentiels pour la manutention
occasionnelle des personnes 54
Fiche 17 Technique 1
: transport couché-table --,)0 assis-siège 56
Fiche 18 Technique 2
: transport assis-siège --,)0 couché-table .•. 59
Fiche 19 Technique 3
: retournement couché-table ••••... . 61
Fiche 20 Technique 4
: passage brasà bras..•.......... . 63
Fiche 21 Technique 1
: transport couché-table --,)0 assis-sol •• . 65
Fiche 22 Technique 2
: transport assis-sol --,)0 couché-table •• •68
Fiche 23 Technique 3
: passage brasà bras............. •70
Fiche 24 Technique 1
: roulement dos --,)0 côté rapproché/
Redressement couché --,)0 assis ............•••. .72
Fiche 25 Technique 2
: translation assise avant •••••..••• •76
Fiche 26 Technique 3
: pivotementassis siège/siège 78
Fiche 27 Technique 4
: rehaussementassis devant..•..... . 80
Fiche 28 Technique 5
: redressement assis/deboutfrontal
-Aide à la marche ..•..•••.•••...••....... .83
Fiche 29 Technique 6
: abaissement debout-assis frontal ..• •86
Fiche 30 Technique 7
: translation assise arrière 89
Fiche 31 Technique 8
: abaissement assis-couché dos 91
Fiche 32 Technique 9
: rehaussement couché .••••...••• .94
CORRIGÉS DES CONTRÔLES DES CONNAISSANCES
GLOSSAI RE 109
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Fiche 2
••lliiilm!ifS!II-
Accident du travail et maladie professionnelle.....2
Éléments statistiques des accidents du travail
et des maladies professionnelles
Accidents du travail et maladies professionnelles
liés à la manipulation
et aux transports de charges ......•........••12
M ÉCANIQUE HUMAINE
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L'appareil locomoteur 16 Lacolonne vertébrale ..•.••..........••....19 Lacolonne vertébrale -Leslombalgies 23 Lesarticulations ...••••..............••••.25 Letravail statiqueet dynamique .•.••.•.....••28 Lesprincipes de la prévention ........•......•30
POSTE DE TRAVAil . . .. .... .•... ..• .. . 33
Fiche 10 Éléments d'ergonomie......•..........•••..34
MANUTENTION MANUEllE D'OBJETS..... 39
Fiche11 Principe de base de la gestuelle
du « soulever-porter-déplacer-déposer
une charge » ••••••••••••••••••••••••••••• 40
Fiche'12 Technique 1 : saisir, transporter et déposer
une petite caisse avec des poignées •••••••••••••43
Fiche13 Technique 2 : saisir, transporter et déposer
une petite caisse sans poignées ••...•••••••••• .45
Fiche14 Technique 3 : soulever, transporter et déposer
un ou deux seaux •••..•••••••••••.•.•••••••48
Fiche15 Technique 4: soulever, transporter et déposer au sol un grand bac avec poignées (à deux)••••.••. 50
TECHNIQUES D'AIDE AUX AGIVITÉS MOTRICES DES PERSONNES
Fiche 16
Principes essentiels pour la manutention
occasionnelle des personnes 54
Fiche 17 Technique 1
: transport couché-table --,)0 assis-siège 56
Fiche 18 Technique 2
: transport assis-siège --,)0 couché-table .•. 59
Fiche 19 Technique 3
: retournement couché-table ••••... . 61
Fiche 20 Technique 4
: passage brasà bras..•.......... . 63
Fiche 21 Technique 1
: transport couché-table --,)0 assis-sol •• . 65
Fiche 22 Technique 2
: transport assis-sol --,)0 couché-table •• •68
Fiche 23 Technique 3
: passage brasà bras............. •70
Fiche 24 Technique 1
: roulement dos --,)0 côté rapproché/
Redressement couché --,)0 assis ............•••. .72
Fiche 25 Technique 2
: translation assise avant •••••..••• •76
Fiche 26 Technique 3
: pivotementassis siège/siège 78
Fiche 27 Technique 4
: rehaussementassis devant..•..... . 80
Fiche 28 Technique 5
: redressement assis/deboutfrontal
-Aide à la marche ..•..•••.•••...••....... .83
Fiche 29 Technique 6
: abaissement debout-assis frontal ..• •86
Fiche 30 Technique 7
: translation assise arrière 89
Fiche 31 Technique 8
: abaissement assis-couché dos 91
Fiche 32 Technique 9
: rehaussement couché .••••...••• .94
CORRIGÉS DES CONTRÔLES DES CONNAISSANCES
GLOSSAI RE 109
