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100 postures de yoga

100 postures de yoga - Nathan - 9782092791073 -
100 postures de yoga 

Auteur : 

Editeur : NATHAN

Date parution :

Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés... les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions : d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant, de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement, d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi, de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie. Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Auteurs :

Photographe Auteur SOPHIE DUMOUTET : Sophie est spécialiste en psychologie cognitive dans le développement des bébés, professeure de yoga et hypno-praticienne. Elle s'est formée au yoga auprès d'Ajit Sarkar, un maître indien et de Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga qui l'a initiée au yoga postnatal. Maman de 3 enfants, autrice de nombreux ouvrages sur la maternité et les bébés, elle intervient notamment à la maternité de l'Institut mutualiste de Montsouris à Paris, depuis 15 ans. Elle propose de nombreux ateliers et un blog, mêlant yoga, hypnose et neurosciences, au service des parents et de leurs enfants ! Elle invite chaque femme, à travers le yoga, à se réapproprier son corps, à vivre pleinement sa maternité et à inventer une relation corporelle - et affective - créative et joyeuse avec son bébé, selon sa personnalité et ses propres perceptions. Sa devise : liberté, féminité, sérénité. EMILIE BUZYN : Emilie est diplômée de l'Ecole nationale supérieure des Arts Décoratif en photographie. Elle a également étudié à la St Martin School of Art and Design de Londres. Lauréate 2004 de la Bourse de la Fondation Lagardère, elle vit et travaille à Paris. Elle reçoit en 2003 la bourse des Pyrénées Atlantiques et expose son travail au festival Biarritz Terre d'Images. En 2005 elle participe à l'ouvrage collectif Vivre le Sport aux éditions du Chêne. Depuis 2004, Emilie Buzyn a réalisé avec le soutien de la Fondation Lagardère une série de reportages sur le cosmodrome de Baïkonour. Elle poursuit actuellement son travail sur l'astronautique russe au Kazakhstan et à Kourou (Guyane). Elle collabore régulièrement avec différent journaux tels que Images Magazine, Beaux-Arts Magazine, Technickart ou GQ Magazine.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Santé et soins de l'enfant.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 244
ISBN 10 : 2092791079
ISBN 13 : 9782092791073
12,95 €
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