100 postures de yoga
Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l’extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l’enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.Pour la maman [...]
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Auteur : Sophie DUMOUTET
Editeur : Nathan
Date parution : 03/2021sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "100 postures de yoga"
Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
Pour la maman :
• tenir son bébé et le soulever
• le placer pendant l’allaitement
• détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement.
Pour le bébé :
• l’aider à se détendre
• soulager ses tensions et l'éveiller en douceur
Auteurs :
Photographe Auteur SOPHIE DUMOUTET : Sophie est spécialiste en psychologie cognitive dans le développement des bébés, professeure de yoga et hypno-praticienne. Elle s'est formée au yoga auprès d'Ajit Sarkar, un maître indien et de Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga qui l'a initiée au yoga postnatal. Maman de 3 enfants, autrice de nombreux ouvrages sur la maternité et les bébés, elle intervient notamment à la maternité de l'Institut mutualiste de Montsouris à Paris, depuis 15 ans. Elle propose de nombreux ateliers et un blog, mêlant yoga, hypnose et neurosciences, au service des parents et de leurs enfants ! Elle invite chaque femme, à travers le yoga, à se réapproprier son corps, à vivre pleinement sa maternité et à inventer une relation corporelle - et affective - créative et joyeuse avec son bébé, selon sa personnalité et ses propres perceptions. Sa devise : liberté, féminité, sérénité. EMILIE BUZYN : Emilie est diplômée de l'Ecole nationale supérieure des Arts Décoratif en photographie. Elle a également étudié à la St Martin School of Art and Design de Londres. Lauréate 2004 de la Bourse de la Fondation Lagardère, elle vit et travaille à Paris. Elle reçoit en 2003 la bourse des Pyrénées Atlantiques et expose son travail au festival Biarritz Terre d'Images. En 2005 elle participe à l'ouvrage collectif Vivre le Sport aux éditions du Chêne. Depuis 2004, Emilie Buzyn a réalisé avec le soutien de la Fondation Lagardère une série de reportages sur le cosmodrome de Baïkonour. Elle poursuit actuellement son travail sur l'astronautique russe au Kazakhstan et à Kourou (Guyane). Elle collabore régulièrement avec différent journaux tels que Images Magazine, Beaux-Arts Magazine, Technickart ou GQ Magazine.
