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200 menus équilibrés à 2 euros

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200 menus équilibrés à 2 euros 

Auteur : 

Editeur : Solar

Date parution :

A une époque où bien gérer son budget est devenu essentiel, il paraît parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner.
Pourtant, cet ouvrage réalisé par une diététicienne-nutritionniste mettra à mal ces idées reçues et vous permettra de cuisiner sain pour toute la famille à moins de 8 €.
Dans une première partie, l'auteur vous livre ses conseils et astuces pour dépenser moins, tout en mangeant équilibré.
Vous apprendrez les bases de l'équilibre alimentaire, à évaluer vos besoins, à composer des menus, à bien choisir vos aliments, en fonction de leur groupe et de leur coût, pour faire vos courses de la manière la plus optimale qui soit.

Auteurs :

PréfacierVéronique Liégeois est diététicienne-nutritionniste. Elle donne des consultations à son cabinet à Coulommiers, intervient régulièrement dans Elle à table et tient la chronique diététique dans le magazine Prima. Elle est l'auteur de La cuisine de l'étudiant, de Mon régime anti-cholestérol et d'Un régime sur mesure aux Editions Solar. Elle est également l'auteur d'émissions sur la chaîne Cuisine TV, dont Calories Commando et Coquillette et Compagnie, un nouveau rendez-vous pour les mamans à la recherche de bonnes idées cuisine.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Cuisine et vins.

Descriptif : 

Préface :
Jean-Pierre COFFE,
Reliure :
Broché
Nbr de pages :
253
Dimension :
14.3 x 19.3 x 1.8 cm
Poids :
353 gr
ISBN 10 :
2263050035
ISBN 13 :
9782263050039
5,90 €
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Avis clients sur 200 menus équilibrés à 2 euros - solar -

(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)
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