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265 trucs et astuces Weight Watchers

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265 trucs et astuces Weight Watchers 
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L'INSTANT CRU ! Des recettes incroyables, mais crues !sans lait ,ni oeuf , ni farine et sans cuisson
Année : 04/2015 0

Auteur : 

Editeur : MARABOUT

Date parution :

La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer.

Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids.
Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives.
Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 40 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils.

Auteurs :

Weight Watchers® : Depuis plus de 35 ans, Weight Watchers a permis à des millions de femmes et d'hommes à perdre sainement du poids. Une méthode qui a eu un très fort regain d'intérêt, de la part de tous les déçus des régimes « effet de mode ».


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Régimes.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 352
ISBN 10 : 2501088034
ISBN 13 : 9782501088039
6,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

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