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50 exercices pour gérer son stress

50 exercices pour gérer son stress - eyrolles - 9782212561517 -
50 exercices pour gérer son stress  

Auteur : 

Editeur :  EYROLLES

Collection :  50 exercices

Date parution :

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public.

A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à:

  • préparer le contenu et la structure de ses interventions,
  • trouver et placer sa voix,
  • s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites,
  • prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public,
  •  improviser !
  • gérer son trac.


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Gestion des émotions.
Reliure : Broché
Nbr de pages : 141
Dimension : 19x16 cm
ISBN 10 : 2212561512
ISBN 13 : 9782212561517
9,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

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