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52 asanas pour harmoniser vos énergies. Un jeu de cartes pour des séances sur-mesure
Un jeu de cartes pour des séances sur-mesure

52 asanas pour harmoniser vos énergies. Un jeu de cartes pour des séances sur-mesure - kiwi - 9782378830854 -
52 asanas pour harmoniser vos énergies. Un jeu de cartes pour des séances sur-mesure 
Date prévue par l'éditeur : fin Octobre

Auteur : 

Editeur : KIWI

Date parution :

Conçu de manière à la fois ludique et 100 % pratique, ce jeu de cartes propose l'essentiel des postures de yoga afin de construire sa propre séance en fonction de ses besoins.
Chaque carte contient une posture, sa description et la manière de la réaliser ainsi que des éléments pratiques : visualisation associée, bénéfices produits, muscles engagés, etc.
Un livret présentant la discipline et proposant des séances clé en main complète les cartes, pour accompagner le lecteur dans ses premières séances personnalisées.
Facile d'accès et entièrement personnalisable, ce jeu de yoga à emporter partout contient l'essentiel de la discipline en 52 cartes !


En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Yoga.
Reliure : Broché
Poids : 1 gr
ISBN 10 : 2378830858
ISBN 13 : 9782378830854
22,00 €
A paraître fin Octobre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

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