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Résultats de recherche pour : Jean michel cohen

Mes desserts légers légers

Mes desserts légers légers

La meilleure facon de craquer
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 09/2019

Tarte au citron, fruits rouges meringués, glace au chocolat, clafoutis, tiramisu... pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recette de desserts simples et gourmands pour petites et grandes occasions : mini-gâteaux pour le goûter, incontournables pour dîners entre amis ou fêtes de famille, délices glacés et aux fruits... [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mes recettes légères au Thermomix

Mes recettes légères au Thermomix

Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 06/2019

Une sélection de 80 plats du soir faciles et équilibrées à préparer au Thermomix avec Jean-Michel Cohen ! Le Thermomix est devenu l'ustensile de cuisine numéro 1 pour cuisiner facile tous les jours ; avec les recettes de Jean-Michel Cohen, manger sain, équilibré et fait maison tous les soirs devient possible. [lire la suite]

16,95 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Bien manger, ça s'apprend !

Bien manger, ça s'apprend !

J'explique a mes enfants et je révise en même temps
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : LAROUSSE
Collection : Hors collection - Nutrition
Année : 05/2019

J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ca sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les " bonnes graisses " ? Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats ... [lire la suite]

14,95 €
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Mon objectif minceur

Mon objectif minceur

Pour maigrir semaine après semaine
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 05/2019

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts... [lire la suite]

14,90 €
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Mieux manger pour les nuls

Mieux manger pour les nuls

Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Collection : Pour les nuls
Année : 02/2019

S’appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux.
Riches en conseils, Jean-Michel Cohen vous dira tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. [lire la suite]

22,95 €
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Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Un guide pour choisir son alimentation lorsque l'on souffre de maux de ventre chroniques. La première partie est théorique et explique les origines de ces problèmes ou encore répond aux idées reçues sur les troubles digestifs, tandis que la seconde propose une cinquantaine de recettes appropriées. [lire la suite]

4,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Bouddha bol - L'équilibre est dans le bol !

Bouddha bol - L'équilibre est dans le bol !

Auteur : Jean-Michel COHEN Thomas CLOUET
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2017

Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. [lire la suite]

19,90 €
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Je mange quoi... quand j'ai du cholestérol

Je mange quoi... quand j'ai du cholestérol

Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à ... [lire la suite]

12,95 €
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