Nous utilisons des cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Ce site respecte la loi RGPD du 25 mai 2018. Pour en savoir plus, cliquez ici
(+33) 02 47 61 20 22 Du lundi au vendredi de 10H à 16H30

Les livres de l'auteur Jon kabat zinn

Etre parent en pleine conscience

Etre parent en pleine conscience

Auteur : Jon KABAT-ZINN Myla KABAT-ZINN
Editeur : LES ARENES
Année : 09/2019

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn
 
La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d’être parent. Elle nous met à l’écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. [lire la suite]

24,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Forces et bienfaits de la pleine conscience

Forces et bienfaits de la pleine conscience

Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : DE BOECK
Année : 05/2019

Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation. Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... [lire la suite]

22,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 06/2016 (3ème édition)


  Comment guérir notre corps et notre esprit grâce à la pleine conscience ? Avec son langage simple et ses idées percutantes, Jon Kabat-Zinn nous explique comment faire face au stress et stimuler le bien-être et la guérison en utilisant des approches corps-esprit médicalement fondées, dérivées de la méditation et du yoga. [lire la suite]

29,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Etre parent en pleine conscience

Etre parent en pleine conscience

A chaque jour ses prodiges
Auteur : Jon KABAT-ZINN Myla KABAT-ZINN
Editeur : POCKET
Collection : Pocket Evolution
Année : 02/2015

Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?

Dans ce livre très personnel, Jon et Myla Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à ... [lire la suite]

7,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de 100 expériences de pleine conscience / apprendre à vivre ici et maintenant

100 expériences de pleine conscience / apprendre à vivre ici et maintenant

Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : FLAMMARION
Année : 02/2014

Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. [lire la suite]

14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Voir La couverture et les autres extraits de L'esprit est son propre médecin

L'esprit est son propre médecin

Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : LES ARENES
Année : 01/2014


Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain :

Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ... [lire la suite]

23,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)