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Les livres de l'auteur alain delabos

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : LE LIVRE DE POCHE - LGF LIBRAIRIE GENERALE FRANCAISE
Collection : Santé
Année : 02/2020


Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l’on veut, mais pas n’importe comment ni n’importe quand. [lire la suite]

7,40 €
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La couverture et les autres extraits de
Mon carnet de bord illustré et adapté à mon morphotype
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : HUGO
Collection : New life
Année : 04/2019

Mon programme personnalisé selon mon morphotype.
Gériatre et nutritionniste, le docteur Alain Delabos a créé il y a plus de 30 ans une méthode révolutionnaire, la Chrononutrition.
Cette méthode de rééquilibrage des prises alimentaires est basée sur les biorythmes de chacun. [lire la suite]

13,50 €
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La couverture et les autres extraits de Mon cahier minceur automne-hiver
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : HUGO
Collection : New life
Année : 03/2018

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ?
Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ?
Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez !
C'est ce que propose le docteur Alain Delabos. [lire la suite]

19,95 €
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La couverture et les autres extraits de L'intelligence artificielle
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : Pratique
Année : 03/2017

Une approche inédite pour maîtriser le diabète.
S'appuyant sur plus de trente ans de pratique et porté par le succès de ses ouvrages précédents, le Dr Alain Delabos, nutritionniste et concepteur de la Chrono-nutrition(r), a mis au point et validé sur ses patients un programme nutritionnel qui va à l'encontre des recommandations actuelles en diabétologie.
En effet, les méthodes [...] [lire la suite]

22,00 €
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La couverture et les autres extraits de Paris. Miniguide, 1/17 000
Auteur : Ali AFDJEI Alain DELABOS François MICHALON
Editeur : LA PROVIDENCE
Année : 09/2016

Comment faire la différence entre stress, anxiété, dépression... et la star du moment, Le burn out ? « Se consumer » serait-il devenu tendance dans certains milieux ? Peut-on le définir vraiment ? Comment en arrive-t-on là ? La plupart de ceux qui ont fait un burn out en témoignent, ils n'ont rien vu venir ! Ce syndrome d'épuisement professionnel guette 3,2 millions d'actifs (selon une [...] [lire la suite]

12,00 €
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La couverture et les autres extraits de Toutes les fleurs de Méditerranée
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : FORTUNA
Année : 04/2016

Le « Doc » Delabos, malgré ses 70 ans et plus garde son âme d'étudiant, frondeur, blagueur sur fond de sérieux dans sa revue de presse santé ! Vous allez découvrir tout ce qui l'intéresse, l'amuse, le fait hurler ou beaucoup plus !

 Le Doc est un grand lecteur toujours curieux d'apprendre et de connaître tout ce qui concerne son métier. Comme quoi un scientifique comme le Doc, [...] [lire la suite]

6,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2016 (2ème édition)

Une approche inédite Une méthode à contre-courant des idées reçues, qui permet de retrouver un taux de cholestérol normal et de prévenir tout risque. Validée par une étude clinique, cette méthode autorise à manger au quotidien des aliments qui, à l'instar du fromage, étaient jusqu'à présent déconseillés. [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de Gaudi et le comte de Guell, l'artiste et le mécène
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : LE LIVRE DE POCHE - LGF LIBRAIRIE GENERALE FRANCAISE
Collection : Vie pratique
Année : 05/2015


Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse.Une formule appliquée avec succès depuis des années. ? Une méthode pour [...] [lire la suite]

7,90 €
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La couverture et les autres extraits de Tyrol. Edition 2017
Auteur : Alain DELABOSGuylène NEVEU-DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 05/2015

Quand le mois de ramadan a lieu en été, avec des nuits très courtes et des journées particulièrement longues (sans boire ni manger), il est indispensable d'adapter sa façon de se nourrir afin de ne pas mettre sa santé en danger.
Dans ce livre, le docteur Alain Delabos, père de la Chrono-nutrition, a adapté sa méthode aux règles du ramadan, car suivre correctement le jeûne du [...] [lire la suite]

12,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 02/2013

Après avoir mis au point la Chrono-nutrition avec succès, le Dr Alain Delabos va encore plus loin : partant du principe que notre silhouette est le reflet de nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (notre "morphotype") actuel.
Puis il nous propose un programme alimentaire adapté à chaque morphotype pour cibler nos points faibles. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Lisbonne. 13e édition
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Collection : PRATIQUE
Année : 09/2012

Après le succès de ses précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes simples, adaptées à votre morphotype.
Que vous ayez un ventre dodu ou des fesses trop généreuses, la Morpho-nutrition vous fera perdre du poids et du volume là où vous voulez et sans vous priver, en respectant l'horloge biologique de [...] [lire la suite]

19,50 €
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La couverture et les autres extraits de Le latin et le grec au BAC 2020
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 06/2012

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements.Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres : Tartines de [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Gestion financière des collectivités territoriales. 8e édition
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 10/2011

Ce livre de recettes rapides est le complément indispensable pour suivre au quotidien le nouveau programme du Dr Alain Delabos, conçu spécialement pour mincir vite et rester mince. Il vous permettra de respecter les principes de la Chrono-nutrition tout en découvrant des recettes gourmandes pour tous les repas et pour toutes les occasions :

Tarte au reblochon, Médaillons de lotte au [...] [lire la suite]

16,70 €
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La couverture et les autres extraits de Allemand 2de
La chrono-nutrition en 3 phases
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2011

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut [...] [lire la suite]

16,70 €
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La couverture et les autres extraits de Reconnaître facilement les plumes
Auteur : Guylène NEVEU-DELABOS Dr Alain DELABOS
Editeur : LE LIVRE DE POCHE - LGF LIBRAIRIE GENERALE FRANCAISE
Collection : Cuisine et Diététique
Année : 02/2008


Voici le complément indispensable à la méthode du Dr Delabos! Des recettes simples pour toute  les occasions, élaborées par son épouse et l’IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Escalopes de dinde au cumin et à l’orange, filets de merlan panés à la noix de coco, tourte au munster, pamplemousse rôti à la cannelle, poires au miel et aux noix...
210 recettes [...] [lire la suite]

7,70 €
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La couverture et les autres extraits de Mes photos de classe
Spécial chrono-nutrition
Auteur : Alain DELABOS Guylène NEVEU-DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2007

Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).

Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la [...] [lire la suite]

16,50 €
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La couverture et les autres extraits de Constitution de la République française. Edition 2020
jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
Auteur : Alain DELABOS
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2006

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids.
Il s'agit d'un régime "starter" à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines.
Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime vous permet de consommer tous les aliments [...] [lire la suite]

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