Les livres de l'auteur alexandre dellal

Une saison de préparation physique en football. 3e édition
Année : 09/2020 3e édition

Ce livre a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l'entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu'à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l'expression des qualités techniques et tactiques du football.
[lire la quatrième du livre Une saison de préparation physique en football. [...]]

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