Les livres de l'auteur anael assier

Comment ne pas finir comme tes parents NED
Editeur : LES ARENES
Année : 08/2022

Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... Tu y trouveras des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental très simple, venu du fond des âges : la méditation. Pas de clichés, pas de postures bidon. Grâce au développement de ton attention, progressivement, tu sauras gérer ton stress, tes émotions, mais surtout, tu [...]
[lire la quatrième du livre Comment ne pas finir comme tes parents NED]

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