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La couverture et les autres extraits de
Une nouvelle approche
Auteur : Areski OUZROUT
Editeur : BUDO
Année : 11/2019

S'adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté.
Il propose aussi une méthode d'apprentissage actuelle pour les enseignants. [lire la suite]

57,00 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'alimentation du sportif en 80 questions
L'art de décoder les katas
Auteur : Areski OUZROUTJean-Louis MOREL
Editeur : BUDO
Année : 02/2012

Il y a encore près d'un siècle, l'apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à sauver la vie si besoin est.
Le sens des applications martiales (bunkai) des katas s’est perdu dans la nuit des temps si bien que le [...] [lire la suite]

59,00 €
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