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Résultats pour : carole garnier

Carb Cycling

Carb Cycling

Le régime sans sucre le plus facile du monde
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 05/2018

Nous rêvons tous de perdre une taille, voire deux ou trois, facilement, sans contrainte ni larmes. C'est enfin possible grâce au régime Carb Cycling :... [lire la suite]
19,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

100 recettes végétariennes faciles et équilibrées pour prendre soin de sa santé
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 03/2018 (2ème édition)


Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines... [lire la suite]
6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

En finir avec le cholestérol

En finir avec le cholestérol

Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon !
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Collection : C'est malin
Année : 03/2018 (1ère édition)


Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus... [lire la suite]
17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Dopamine : le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Dopamine : le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

Vous ne maigrissez pas malgré des régimes successifs ? Et si vous manquiez de dopamine ?
Auteur : Raphael GRUMAN | Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (1ère édition)


Quelque chose de plus fort que vous vous empêche de maigrir, de vous inscrire au sport, de sortir de votre situation. Ce quelque chose, c'est le manque de dopamine, une substance naturelle... [lire la suite]
18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques sans sel

Mes petites recettes magiques sans sel

Tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé
Auteur : Anne DUFOUR | Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 02/2018 (2ème édition)


Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les... [lire la suite]
6,00 €
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Mes petites recettes magiques zéro sucre

Mes petites recettes magiques zéro sucre

100 recettes super-faciles pour dire stop à son addiction au sucre !
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER | Carole GARNIER | Anne DUFOUR |
Editeur : LEDUC
Collection : Magique
Année : 10/2017 (1ère édition)


On sait quand on met un sucre dans son café, mais a-t-on conscience du sucre caché dans le reste de nos menus ? Les plats industriels, le pain, la sauce tomate, les petits biscuits (même ceux... [lire la suite]
6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

100 recettes minceur et savoureuses pour fondre sans se priver
Auteur : Anne DUFOUR | GARNIER CAROLE | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Collection : Magique
Année : 10/2017 (1ère édition)


Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de... [lire la suite]
6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Le régime viking, le nouveau passeport antioxydant

Troubles digestifs, cholestérol, fatigue... les solutions venues du Nord !
Auteur : Carole GARNIER | Anne DUFOUR | Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 09/2017 (1ère édition)


RENOUER AVEC LA NATURE, RETROUVER SON ÉNERGIE ET SA SÉRÉNITÉ, RENFORCER SES DÉFENSES IMMUNITAIRES, PROTÉGER SON COEUR ET SON CERVEAU, MINCIR... VIVE LE HYGGE ET LA MODE VIKING !
Les... [lire la suite]
18,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Vivre végan, c'est malin

Vivre végan, c'est malin

Aliments, vêtements, produits de beauté, loisirs : une vie saine et respectueuse des animaux
Auteur : Carole GARNIER | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Collection : Malin
Année : 08/2017 (1ère édition)


Le véganisme, c'est refuser toute forme d'exploitation animale dans chaque acte de la vie quotidienne : se nourrir bien sûr, mais aussi s'habiller, se maquiller, etc. Plus qu'un simple livre de... [lire la suite]
15,00 €
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Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

100 recettes coupe-faim et faciles, 100 % plaisir
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Collection : Magique
Année : 04/2017 (1ère édition)


L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel... [lire la suite]
6,00 €
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Régime express IG minceur

Régime express IG minceur

100 recettes en moins de 15 minutes : maigrir grâce à l'index glycémique
Auteur : Anne DUFOUR | Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 09/2016 (2ème édition)


L'index glycémique, vous connaissez ? C'est le premier outil ? scientifiquement validé dans le monde entier ?mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG... [lire la suite]
6,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Mon programme brûle-graisses en 7 jours

Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver
Auteur : Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 02/2016 (1ère édition)


Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse... [lire la suite]
16,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Mes recettes minute sans gluten

Mes recettes minute sans gluten

100 recettes sans gluten faciles et gourmandes
Auteur : Carole GARNIER |
Editeur : LEDUC
Année : 02/2016 (1ère édition)


Lorsque l'on est intolérant au gluten, manger sain, même lorsque l'on est pressé, c'est obligatoire pour prendre soin de sa santé ! Alors plus d'excuses avec ces 150 recettes prêtes en 10... [lire la suite]
6,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)