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Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c'est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d'amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l'état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l'ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales. . . [lire la suite]
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Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. [lire la suite]
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Eloignez le stress et le burn-out qui vous guettent en revenant à vos priorités, en créant votre refuge intérieur et en cultivant le détachement. [lire la suite]
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Qui aujourd'hui n'a pas eu affaire, de près ou de loin, à l'épuisement professionnel et au mal-être qu'il induit ? S'appuyant sur son expérience de psychologue spécialiste du burn-out, Catherine Vasey nous donne ici, concrètement, toutes les informations utiles pour détecter ce syndrome ... [lire la suite]
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Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burn out qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. [lire la suite]
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Epuisé, cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)
Eloignez le stress et le burn-out qui vous guette en revenant à vos priorités, en créant votre refuge intérieur et en cultivant le détachement. [lire la suite]
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Le burn-out est un concept récent mais bien réel : il se traduit par un épuisement physique et émotionnel qui prend sa source dans le travail. Issu d'une dépense d'énergie trop importante de l'individu par rapport à sa capacité de récupération, il vous éloigne de vous-même et vous fait perdre toute motivation. [lire la suite]
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Jeu de 45 cartes illustrées. Autant de questions essentielles à se poser pour une prévention efficace du stress chronique au travail. Le jeu est structuré en 6 familles de cartes: sens, ressources, bilan, limites, corps, pratique. Un petit livre contenant les règles du jeu et des explications sur le burnout est indu. i à 4 joueurs, plusieurs utilisations possibles [...] [lire la suite]
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