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Résultats de recherche pour : cecile bertin

Cours toujours !

Cours toujours !

Chroniques de running
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : DU TRESOR
Année : 04/2019

Comment choisir des chaussures qui « courent vite » ? Qu'est-ce qu'un « ravito en mode régressif » ? Comment courir sans soutien-gorge ? Comment se retrouver sur un trail en compagnie de manchots ? Quels sont les plus beaux moments que l'on puisse vivre pendant un marathon ?... [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Mon carnet de running

Mon carnet de running

Objectif : courir 10 km en 1 heure dans les 6 mois, préparez-vous à retrouver la forme sans vous démotiver !
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : CONTRE DIRES
Année : 02/2018

Le running a tout pour plaire. C’est un sport complet, très accessible, et pour lequel on peut devenir facilement accro… à condition de s’accrocher au début ! Ce carnet pratique va accompagner celles et ceux qui souhaitent se (re)mettre à la course à pied. Dans un premier temps, l’objectif sera de tenir 1 heure sans s’arrêter ; puis de courir 10 km en 1 heure. [lire la suite]

12,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le running au féminin

Le running au féminin

Débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne
Auteur : Cécile BERTIN
Editeur : LEDUC
Année : 05/2015

La course à pied est le sport idéal pour les femmes. Simple à pratiquer, elle est l'alliée de votre santé, de votre moral. [lire la suite]

6,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)