Auteur : Charles ANTONI
Editeur : L'ORIGINEL / CHARLES ANTONI
Année : 05/2023Des séances types avec photos pour débutants, pour adeptes avancés et pour adeptes confirmés. Tonification, respiration, circulation sanguine. Une nomenclature des différents maux et maladies pouvant être prévenus ou éliminés par des exercices de yoga. Un auteur de renom, fin connaisseur de la spiritualité hindoue.
[lire la quatrième du livre Hatha Yoga]