LES ETIREMENTS...méthodes et exercices pour tousCette 7e édition s'adresse à tous ceux qui souhaitent, protéger, maintenir ou améliorer leur forme physique.
[lire la quatrième du livre Les étirements]
Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture.
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Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés.
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Le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management.
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Finissons-en !
La méthode Kiné form & santé® [...]
[lire la quatrième du livre Le mal de dos - plus jamais]
