Les livres de l'auteur claire lalande

Le yoga est un voyage.
C'est une aventure personnelle, dont la destination et le chemin nous sont propres.
Pratiquer le yoga ne se résume pas à enchaîner des postures.
Le yoga, c'est apprendre ä ralentir, à vivre le moment présent, à s'ouvrir à soi et aux autres.
[lire la quatrième du livre Yoga]