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Les livres de l'auteur clemence barbier

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Mes cartes yoga
Mes cartes yoga
Auteur : Clémence BARBIER , Anna GLADKOFF-VELIZ
Editeur : LEDUC
Année : 10/2022

Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres flows, où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour débuter et vivre le yoga à votre rythme. Au menu : 48 cartes postures (dynamiques et restoratives). Sur chaque carte, pour chaque posture : nom en sanskrit et en français, intensité, bienfaits, alignement du corps et du regard, chakras [...]
[lire la quatrième du livre Mes cartes yoga]

19,90 €
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