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Résultats de recherche pour : coralie ferreira

Super recettes sans gluten

Super recettes sans gluten

Auteur : Coralie FERREIRAAimery CHEMIN
Editeur : MANGO

Régalez-vous sans gluten au quotidien ! Un véritable accompagnement pour adapter votre alimentation en douceur et sans vous priver ! Toutes les bases à connaître et près de 100 recettes incontournables pour tous les jours (petit déjeuner, apéritif, entrées, plats, desserts...) et pour les jours de fête (petits et gros gâteaux à partager). [lire la suite]

17,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

L'assiette du runner

L'assiette du runner

Bien manger pour mieux courir
Auteur : Coralie FERREIRA Thomas LADRAT
Editeur : HACHETTE
Année : 01/2019

Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de runners, amateurs et aguerris. [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

9 mois food

9 mois food

Recettes et conseils nutrition pour une grossesse en pleine forme
Auteur : Coralie FERREIRA
Editeur : MANGO
Année : 01/2017


Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !

Comment concilier grossesse et alimentation ? Découvrez un programme et des recettes spécialement adaptées pour vous nourrir avec plaisir et équilibre en palliant les désagréments de la grossesse (nausées, toxoplasmose, diabète gestationnel, etc.). [lire la suite]

12,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

L'assiette du sportif

L'assiette du sportif

Recettes équilibrées avant, pendant et après l' effort
Auteur : Coralie FERREIRA Axel HEULIN
Editeur : HACHETTE
Année : 04/2016

Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerris. [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le régime sans FODMAP anti-maux de ventre et ballonnements

Le régime sans FODMAP anti-maux de ventre et ballonnements

50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand
Auteur : Coralie FERREIRA
Editeur : LAROUSSE
Année : 03/2016

Vous avez des troubles digestifs que vous avez du mal à expliquer ? Peut-être ne digérez-vous pas les FODMAP, ces substances présentes dans de nombreux aliments. Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous ! Découvrez 50 recettes spéciales régime anti-FODMAP et offrez à votre corps le luxe de manger bon et bien, sans se priver ; 50 recettes légères, gourmandes, et faciles à digérer. [lire la suite]

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