Auteur : Corinne DEWANDRE
Editeur : LA PLAGE
Année : 03/2019
Un livre programme, sur 4 semaines types : menus, liste de course, organisation et recettes.
Corine Dewandre est la fondatrice «La vie en céto» qui propose coaching et site internet dédié à ce régime.
Premier ouvrage qui intègre à ce régime une alimentation végétarienne et prévient son principal écueil qui est le manque de fibres et l’exès de viande.
[lire la quatrième du livre Ma routine cétogène]
