Les livres de l'auteur cyndi targosz

Je pratique la gym et la musculation pour les nuls
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Pour les nuls
Année : 06/2021

Entraînez et sculptez votre corps avec un programme en 10 minutes par jour et une centaine d'exercices. Un ouvrage très illustré de la collection 'Je pratique pour les Nuls'. Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement ! Voilà la promesse de ce livre très illustré qui garantit beaucoup de résultats sans trop d'effort. Développement musculaire, entretien du tonus musculaire, perte [...]
[lire la quatrième du livre Je pratique la gym et la musculation pour les nuls]

16,95 €
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