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Les livres de l'auteur dr arnaud cocaul

Végétarien sans carences
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 01/2021

Devenir végétarien, végétalien ou simplement flexitarien, ne s'improvise pas ! Remplacer les protéines animales par des substituts végétaux, aussi riches en micronutriments soient-ils, comporte des risques. Modifier radicalement son alimentation peut perturber le métabolisme ou faire prendre du poids. [lire la suite]

17,90 €
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Lâchez du lest
Mangez en paix
Auteur : Arnaud COCAUL
Editeur : FLAMMARION
Année : 08/2019

Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l'alimentation en général et de notre poids en particulier.
Entre l'abondance de régimes tendance, le manger bio controversé, la guerre contre les plats industriels, etc. [lire la suite]

18,00 €
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Pas de visuel pour Comment faire baisser ses triglycérides
Auteur : Arnaud COCAUL
Editeur : ALPEN
Année : 02/2019

Le risque cardiovasculaire ne se résume pas au seul cholestérol.
Il existe d'autres facteurs comme les triglycérides succeptibles d'affecter nos artères.
Le Docteur Arnaud Cocaul vous donne les clés pour diminuer votre taux de triglycérides et renouer avec une santé au top !
Le risque cardiovasculaire ne se résume pas au seul cholestérol. [lire la suite]

19,90 €
Sous réserve de l'éditeur
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Bye bye maux de ventre : des recettes qui prennent soin de votre intestin
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2018

Douleurs abdominales, perturbations du transit intestinal, ballonnements, brûlures gastriques, fatigue chronique, etc.
Ces symptômes de l'intestin irritable gâchent l'existence de 50 % de la population et rendent le quotidien difficile à gérer.
Tiphaine Campet, journaliste gastronomique, en a fait la douloureuse expérience. [lire la suite]

19,90 €
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Recettes gourmandes végétariennes
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : C'est bon pour moi
Année : 05/2015

Apéros et entrées, plats mitonnés et farcis, crêpes, lasagnes et tartes, desserts : découvrez 50 recettes illustrées pour varier les plaisirs tout en respectant une alimentation végétarienne, et régaler famille et amis !
Pour chaque recette, retrouvez le conseil du docteur Arnaud Cocaul, ainsi que des pages focus autour d'aliments phares, astuces de cuisson.
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Petites recettes pour grandir
Editeur : MARABOUT
Année : 04/2013

Le guide essentiel de l'alimentation des enfants de 2 à 12 ans.

41 % de la population française est en surpoids, 20 % des ados sont obèses ; des chiffres alarmants qui incitent à prendre en main, dès leur plus jeune âge, l'alimentation des enfants, afin de leur donner de bonnes habitudes alimentaires qu'ils pourront suivre tout au long de leur vie. [lire la suite]

7,99 €
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Le Service Après-Vente des régimes
Editeur : MARABOUT
Année : 02/2013

Déçu des régimes qui promettent des miracles et qui font invariablement regrossir, sans assurer le service après vente ? Assez d'être affamé, de manger triste ? Désespéré de ces satanés kilos en trop qui ne partent plus ?

Que vous soyez boulimique, jeune maman lestée de quelques ... [lire la suite]

15,90 €
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L'alimentation
Vos questions, nos réponses
Editeur : HACHETTE
Collection : Bonjour Docteur
Année : 04/2011

Cholestérol, produits allégés, régime hyperprotéiné, labels, aliments bio, compléments alimentaires, additifs, aliments anti-cancer… démêler le vrai du faux et chasser les idées reçues autour du thème de l’alimentation en 100 questions.
[lire la suite]

9,90 €
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Bien manger en attendant bébé. Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !
Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !
Editeur : FIRST EDITIONS
Année : 01/2011

Zéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut !
100 % des futures mamans sont préoccupées par leuralimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement.
Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement.
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9,95 €
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Pour réussir un régime
(pour de bon...)
Editeur : MARABOUT
Année : 05/2010

Un véritable carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines.
Rapport à son image, « histoire » familiale et personnelle, santé : exprimez-vous sur vos motivations et apprenez à les comprendre avant d'entamer un programme sur douze semaines pour perdre du poids : des conseils pratiques; un guide d'activités physiques; un carnet alimentaire à remplir; un bilan par semaine.
[lire la suite]

10,04 €
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