Les livres de l'auteur emilie cuisinier

Année : 09/2020

Pratiquer le Yoga en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants.
Cet ouvrage propose 8 séances de Yoga à faire ensemble en fonction des moments de la journée.
1.
8 minutes de yoga pour bien démarrer la journée 2.
10 minutes pour se après une longue journée 3.
6 rituels pour se préparer à une bonne nuit de sommeil [...]
[lire la quatrième du livre Petites séances de Yoga en famille : 8 rituels [...]]