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Les livres de l'auteur france guillain

Le Miam-Ô-Fruit
Le Guide du Miammeur
Editeur : DU ROCHER
Année : 09/2012

Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour.
Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment.
C'est à ces deux questions que répond exactement le Miam-O-Fruit.
Vous ne le connaissez pas ?
Cherchez sur le web, il est partout.
Car c'est lui qui permet le mieux de manger ce qu'il nous faut en fruit. [lire la suite]

6,90 €
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Les 7 aliments qui vont doper votre santé
Miel, huile d'olive, sève de bouleau, levure maltée... leurs bienfaits extraordinaires à (re)découvrir !
Editeur : EYROLLES
Collection : Je mange sain
Année : 02/2020

Savez-vous qu'un oeuf par jour, un peu de miel ou de pollen, de la levure maltée, la sève de bouleau, l'huile d'olives vertes et un certain lait de jument sont d'excellents accompagnateurs tout au long de la vie ? En remontant avec humour la petite histoire de chacun de ces aliments, nous apprenons à les découvrir sous un nouvel angle. [lire la suite]

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Mastiquer, c'est la santé
Editeur : JOUVENCE
Collection : Pratique
Année : 03/2019

Et si la mastication était une méthode intelligente et efficace de l'organisme et du cerveau pour manger moins et assimiler mieux ?
Comment le cerveau pourrait-il organiser une bonne digestion, une bonne assimilation, et surtout déclencher le signal de satiété, si nous ne lui laissons pas ... [lire la suite]

4,95 €
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Le Bain dérivatif
Editeur : DU ROCHER
Année : 11/2018

La recherche se passionne depuis peu pour le fascia : ces vingt kilos de tissus conjonctifs étaient autrefois regardés avec dédain et destinés à la poubelle des étudiants en anatomie.
Le docteur Still, fondateur de l'ostéopathie, disait que pour comprendre la maladie, il fallait d'abord comprendre le rôle du fascia. [lire la suite]

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La méthode
Bain dérivatif, alimentation, soleil, argile
Editeur : DU ROCHER
Année : 10/2015


Il y a beaucoup plus de ressemblances entre tous les humains que de différences.  L'alimentation exposée ici, sous les noms de Miam-Ô-Fruit® et Miam-Ô-5® est traditionnelle, économique, pratiquée depuis toujours dans tous les pays du monde, soutenue par 22 000 études internationales dont la synthèse a été publiée par l'Université d'Harvard en 2008. [lire la suite]

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Le Miam-O-5
Le repas universel à 5 éléments
Editeur : DU ROCHER
Collection : ROC.SANTE/B.ETR
Année : 10/2013

Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !
Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain.
Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Etude Harvard et INSERM publi.
Dossier Sciences et avenir, février 2008). [lire la suite]

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Le bain dérivatif. Ou D-Coolinway
Ou D-Coolinway
Editeur : DU ROCHER
Collection : Equilibre
Année : 06/2011

La digestion nous apporte chaque jour son lot d'excédents qui devraient être éliminés de manière continue par les voies naturelles et la transpiration.
Mais notre vie sédentaire, le port permanent de vêtements contraignants empêchent le système des fascias et intestins de vibrer avec régularité pour expulser ces déchets. [lire la suite]

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Bains dérivatifs et poche de gel
Collection : Santé/Bien-être
Année : 10/2010

Enfin la pratique des bains dérivatifs est à la portée de tous!
Tandis que de nombreuses universités de renom, pour lutter contre l'obésité et le diabète, cherchent à contrôler la température interne et à obliger le corps à fabriquer des graisses brunes fluides, France Guillain nous ... [lire la suite]

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Un vrai régal
Collection : Santé/Bien-être
Année : 04/2010

Manger bio et pas cher, préparer des plats variés à base de légumes, céréales, légumineuses, accommoder des entrées et des desserts ainsi que des smoothies, cuisinez au wok, au faitout inox ou au four à infrarouge, tels sont les buts que se sont fixé France Guillain et Jocelyne Vollet- Guinehut. [lire la suite]

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Les femmes d'à bord
Editeur : DEMETER
Année : 11/2009

En 1974, avec seulement 2 télés, 4 radios et pas d'Internet, à une époque où tous les marins étaient des hommes, la France entière découvrait une navigatrice hors du commun : France Guillain partie à la voile en famille à travers l'Atlantique sur un voilier de 9 mètres avec un bébé de vingt jours. [lire la suite]

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Manger bio, c'est pas cher
Editeur : JOUVENCE
Année : 08/2005

Le bio a la réputation d'être cher, mais bon pour la santé.
Dans ce petit livre clair et précis, l'auteur montre clairement que cette première rumeur est fausse.
Cela pour plusieurs raisons : Le produit bio est beaucoup plus riche en vitamines, compléments alimentaires, etc.
Les aliments peuvent être achetés en vrac, évitant ainsi les coûteux emballages. [lire la suite]

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Les bains dérivatifs. Un moyen de santé simple, efficace et gratuit
Editeur : JOUVENCE
Année : 10/2002

Maigrir sans régime ou médicament, en raffermissant ses muscles sans faire de sport, gratuitement, avec un peu d'eau fraîche en usage externe, impossible dites-vous ?
Essayez !
Essayons de ne pas nous boucher les oreilles, de ne pas fermer les yeux, juste le temps de sentir, de comprendre.
C'est tout aussi miraculeux que l'allaitement maternel. [lire la suite]

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Le petit guide de l'argile. Source naturelle de beauté et de santé
Source naturelle de beauté et de santé
Editeur : LPM
Collection : bien-etre/sante
Année : 10/2000

Saviez-vous qu'un cataplasme d'argile sûr une brûlure ou une cicatrice pouvait les soigner radicalement et ne laisser aucune séquelle ?
Que boire du "lait d'argile" est plus efficace pour la beauté intérieure comme extérieure qu'un masque ?
Que l'argile est un puissant draineur de ... [lire la suite]

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