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Résultats de recherche pour : francoise dorn

Savourer son age et la vie

Savourer son age et la vie

Auteur : Françoise DORN
Editeur : PRISMA
Année : 09/2017


Vieillir heureux et apprivoiser le passage du temps est plus facile qu'on le croit ! Ce cahier propose plusieurs axes pour comprendre et agir sur le processus de vieillissement et l'accompagner pour gagner des années de vie en bonne santé. Découvrez la recette des centenaires heureux et les 7 actions à mettre en place dans votre hygiène de vie. [lire la suite]

6,95 €
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Réenchanter sa vie au quotidien

Réenchanter sa vie au quotidien

Auteur : Françoise DORN
Editeur : PRISMA
Année : 09/2017


Le bonheur est accessible à tous. Pas besoin de recette magique : pour réenchanter son quotidien, quelques actions simples suffisent ! Prendre du temps pour soi, méditer, redonner du sens à sa vie, retrouver optimisme et bienveillance sont autant de clés pour être heureux. [lire la suite]

6,95 €
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La psychologie positive

La psychologie positive

Auteur : Françoise DORN
Editeur : FIRST
Collection : Le petit livre
Année : 05/2017

Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. [lire la suite]

2,99 €
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Soyez un stressé heureux

Soyez un stressé heureux

Apprivoiser son stress pour réequilibrer sa vie
Auteur : Elisabeth COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF EDITEUR
Année : 04/2017

Vous vous sentez épuisé, irritable ou déprimé ? Vous souffrez d'insomnies, de maux de clos ou de troubles digestifs ? Vous avez l'impression d'être écartelé entre vos obligations familiales et professionnelles ? Pas de doute, vous êtes stressé... et cet ouvrage est fait pour vous ! Vous y trouverez des outils et un plan d'action pour une vie plus sereine. [lire la suite]

12,95 €
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Mieux vivre avec son ado

Mieux vivre avec son ado

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Auteur : Françoise DORN
Editeur : ESF
Collection : Cahier d'exercices
Année : 09/2016

Ce cahier s'adresse à tous ceux qui cherchent à apaiser les relations et construire un lien de qualité. Une boîte à outils réjouissante pour apprivoiser son ado, l'aider à prendre confiance en lui et à s'épanouir ! Apprenez à faire face aux crises et à gérer les conflits avec vos adolescents
pour une vie de famille plus sereine. [lire la suite]

7,95 €
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Le temps de la douceur

Le temps de la douceur

Auteur : Françoise DORN
Editeur : JOUVENCE
Année : 04/2016

La douceur de la couverture d'un livre si agréable au toucher, le pelage d'un petit chat endormi, la chaleur d'un chocolat à partager, le baiser d'une personne aimée, mais aussi... l'accueil de la vie telle qu'elle se présente, les trésors inattendus des épreuves, le pardon accordé, ou encore... [lire la suite]

8,90 €
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Vive les amoureux !

Vive les amoureux !

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Auteur : Elisabeth COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF
Année : 01/2016

Ce cahier s'adresse à tous ceux qui veulent s'accorder une pause ludique et romantique et un petit moment de bien-être et de complicité à deux. Plein de bons conseils pour se séduire, se surprendre, se dévoiler et ...être encore plus amoureux ! [lire la suite]

7,95 €
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Faire durer l'amour

Faire durer l'amour

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Auteur : Françoise DORN
Editeur : ESF
Année : 01/2016

Comment faire durer votre belle idylle ?

 Ce cahier d'exercices vous propose un cheminement pour mieux vous comprendre, des pistes à explorer pour communiquer positivement, réussir à surmonter les difficultés et entretenir la flamme : une parenthèse complice pour renouer avec le bonheur à deux, jour après jour. [lire la suite]

7,95 €
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La magie des émotions

La magie des émotions

Auteur : Élisabeth COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF
Collection : Mieux se connaître
Année : 12/2012

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre. [lire la suite]

13,10 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Soyez un stressé heureux

Soyez un stressé heureux

Auteur : Dorn COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF
Année : 05/2012

Comprendre son stress pour en faire un allié au quotidien ! Apprivoiser son stress, faire la différence entre bon stress et mauvais stress, comprendre les mécanismes du stress pour vous permettre de lâcher prise. voilà le plan d'action que cet ouvrage vous propose.

Vous saurez identifier votre profil psychologique pour prendre du recul afin de mieux gérer votre stress. [lire la suite]

13,10 €
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