Les livres de l'auteur gabriel bertrand

Healthy way of life : l'essayer, c'est l'adopter !
Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ?
Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ?
Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir.
.
.
Autant de rituels visant à [...]
[lire la quatrième du livre Healthy routines du soir. 30 défis green, [...]]

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer !
10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous ...
[lire la quatrième du livre Healthy routines du matin. Mon programme healthy [...]]