Les livres de l'auteur gaetan berna

Urban training
Quand ma ville devient une salle de sport
Editeur : HACHETTE
Année : 07/2018

Le principe de l'urban training ('entraînement urbain') est simple. Venu tout droit de la côte Ouest des Etats-Unis, cette discipline sportive propose de s'entraîner en ville comme vous pourriez le faire en salle, mais sans abonnement, sans contrainte et l'air libre. Echauffement, renforcement musculaire, exercices cardio, étirements...
[lire la quatrième du livre Urban training]

19,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

Prévention Santé Environnement (PSE) CAP (2017) - Pochette élève
Auteur : Gaetan BERNA
Editeur : DELAGRAVE
Année : 03/2017



Cet ouvrage accompagne l'élève et l'aide à comprendre les enjeux de sa vie quotidienne : sa santé, son budget, son orientation, sa vie professionnelle.

INÉDIT : des vidéos pour animer le cours et des exercices interactifs pour un entraînement optimal.

Chaque séquence démarre par une situation concrète et réaliste, issue de la vie quotidienne ou professionnelle.
[lire la quatrième du livre Prévention Santé Environnement (PSE) CAP (2017) [...]]

15,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


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