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Les livres de l'auteur greg girard

Entraînement en altitude dans les sports collectifs
Collection : Pratiques du Sport
Année : 10/2015 (1ère édition)


  L'entrainement en altitude est utilisé depuis 40 ans dans les sports d'endurance. Les Sports collectifs ont essayé avec plus ou moins de succès de copier les méthodes existantes (par exemple, séjourner à Tignes ou à Font-Romeu) sans véritables succès. Tirés des travaux les plus pointus en physiologie de l'exercice, des perspectives différentes apparaissent. [lire la suite]

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