La progression du télétravail a bouleversé nos habitudes depuis deux ans et le corps en ressent les effets : manque de souplesse, douleurs dans le dos ou dans la nuque... Des exercices adaptés sont la clé pour rester en forme malgré la sédentarité : Etirements, renforcement musculaire, postures de yoga...
[lire la quatrième du livre Je bouge, même en télétravail]
Les livres de l'auteur harmon
Refonte de Infusions et vieux remèdes par les plantes (9782737332616).
Cet ouvrage restitue une sélection des remèdes végétaux employés par les Anciens pour se soigner.
Il est le fruit d'enquêtes de terrain effectuées dans les diverses régions françaises par les spécialistes d'ethnologie botanique et pharmacologie, ce qui en assure l'authenticité et le sérieux.
[lire la quatrième du livre Infusions et vieux remèdes par les plantes]
Deuxie?me tome de la magnifique se?rie, cette reproduction en fac-simile? reste toujours aussi charmante par son co?te? suranne? et ses de?licates illustrations ! Cet ouvrage de 1898 ici re?imprime? en fac-simile? provient de la collection des « atlas de poche du naturaliste » des e?ditions ...
[lire la quatrième du livre Atlas de poche des oiseaux de France, Suisse et [...]]