Les livres de l'auteur isabelle brette

Courir ? Très peu pour vous. Aller transpirer dans une salle de sports ? Pas vraiment votre tasse de thé non plus. Pourtant, on vous le répète depuis des années ; 'bougez, faites du sport, c'est bon pour la santé'. Votre vie, même, en dépend. On ne vous apprendra rien en vous disant que la vie sédentaire est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques.
[lire la quatrième du livre Marchez !]