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Les livres de l'auteur isabelle dalloz

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FACILE d'aller bien !
FACILE d'aller bien !
Petits exercices pour tous les jours
Auteur : Isabelle DALLOZ
Editeur : LAROUSSE
Collection : Mes petits cahiers du bien-être
Année : 03/2019

Ce petit  cahier pratique  propose  12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour   se réveiller, se calmer, patienter.page de gauche : on expose  2 ou 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je n'arrive pas à m'endormir; quand je m'énerve [...]
[lire la quatrième du livre FACILE d'aller bien !]

6,50 €
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