Avec ses près de 500 pages, 175 muscles détaillés et classés en 16 régions : L’incontournable de l’anatomie s’impose comme une référence !
Unique en son genre, ce livre donne toutes les bases nécessaires à la compréhension de la physiologie musculaire en les associant à des expériences de dissection.
[lire la quatrième du livre L'incontournable de l'anatomie]
Qu'est-ce qu'un point gâchette ? Il s'agit d'une région fortement irritée au sein d'un muscle squelettique ou un fascia musculaire. Ce point est douloureux à la palpation, il peut entraîner des tensions musculaires, des réactions végétatives et des douleurs projetées.
[lire la quatrième du livre Points gachettes comment soulager les douleurs]
Lors d'un exercice musculaire il est difficile et rare de ne solliciter qu'un seul muscle.
C'est, en général, un ensemble de muscles qui se contracte de façon synergique pour permettre le mouvement : c'est la notion de chaîne musculaire.
[lire la quatrième du livre Chaînes musculaires]
