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Les livres de l'auteur jean christophe seznec

La couverture et les autres extraits de
Anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapies de couple...
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : DUNOD
Collection : Les ateliers du praticien
Année : 08/2019 (2ème édition)

La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague.
Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. [lire la suite]

39,00 €
En stock , expédition demain à 0.01€ (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Réussir le concours d'entrée en IFSI  2014 - 2015
Soigner la trichotillomanie
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : PUF
Collection : Les psychoguides
Année : 02/2013

Vous en avez assez de vous arracher les cheveux, voire les cils ou les sourcils ?

Assez de cette manie qui transforme votre vie en cauchemar ? Vous n'osez plus sortir sans vous camoufler. Vous n'osez plus vous rendre chez le coiffeur. Vous ne savez pas comment arrêter ce geste qui est comme une drogue. Vous en avez honte, vous vous isolez. Vous n'avez le courage d'en parler à [...] [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Comment se libérer de notre mental
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC Sophie LE GUEN
Editeur : LEDUC
Année : 04/2019

Qui n'a pas ressenti une certaine impuissance face au flot ininterrompu de pensées qui l'assaillent tout au long de la journée ?
Au fur et â mesure que notre quotidien s'accélère, nos pensées nous submergent et même nous épuisent.
Bonne nouvelle, il n'y a pas de fatalité. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Psychopathologie de l'enfant
Auteur : Laurent CAROUANA Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : INTEREDITIONS
Collection : Epanouissement
Année : 08/2017

Tweets, sms, emails, posts, etc.
se multiplient et rebondissent, circulant à une telle vitesse qu'ils deviennent irrattrapables les agressifs et les toxiques aussi vite relayés que les sympathiques.
La facilité et la rapidité avec lesquelles nous pouvons nous exprimer tout autant que l'idée que nous n'existons que si nous communiquons nous ont fait oublier les vertus du silence.
[...] [lire la suite]

18,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Qui pour nous soigner demain ?
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC Stéphanie ROHANT
Editeur : FIRST
Collection : Document
Année : 09/2016

L'organisation de la médecine a beaucoup évolué au cours de ces dernières années et la situation des médecins n'est plus celle que chacun de nous imagine. Aujourd'hui, le médecin est pris en étau entre la nécessité de se dépasser pour répondre aux besoins de ses patients et le fait de devoir se justifier en permanence auprès des instances administratives. [lire la suite]

16,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
TOC, Anxiété, TCA, Addiction, Phobies, Dépression, Burn-out
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : DUNOD
Collection : Les ateliers du praticien
Année : 03/2015

La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague.
Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. [lire la suite]

38,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Petit Futé Chine du sud. Edition 2019-2020
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : DUNOD
Collection : Les ateliers du praticien
Année : 03/2014

Rien de tel qu'un guide pour enseigner une technique.
Et personne n'est mieux placé que le clown pour montrer ce qu'est la démarche ACT, car il la pratique sans le savoir !
Pourquoi ?
Parce que, comme le préconise la thérapie ACT, il vit dans l'instant présent, il accepte ses émotions, il est libre corps et âme, il se nourrit de ses échecs.
C'est pourquoi cet ouvrage, [...] [lire la suite]

26,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de 50 ordonnances à la loupe Tome 2
Votre thérapie par l'action
Auteur : Jean-Christophe SEZNEC
Editeur : PUF
Collection : Les psychoguides
Année : 10/2011

Notre corps est devenu un terrain de lutte contre nous-mêmes !

Dans ce ring existentiel règne la maltraitante par la restriction ou l'addiction : qu'on se ronge les ongles, qu'on fume ou qu'on boive, qu'on ornemente son corps de tatouages, de piercings, ou que l'on cherche à s'oublier par une hyper-activité physique, professionnelle ou un comportement alimentaire inadapté, c'est [...] [lire la suite]

18,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)