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Les livres de l'auteur jean herbert

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J'apprends le yoga
J'apprends le yoga
Agir en profondeur
Auteur : André VAN LYSEBETH , Jean HERBERT
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être
Année : 03/2004

Découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, [...]
[lire la quatrième du livre J'apprends le yoga]

7,20 €
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