Les livres de l'auteur jean marc obled

Respiration et relaxation - Une méthode originale pour libérer vos tensions
Auteur : Jean-Marc Obled
Editeur : GEOFFROY
Collection : Sport +
Année : 12/2014

La relaxation assure bien-être et forme, c'est devenu une évidence.
Non seulement, la relaxation mène à la détente musculaire, mais aussi à la détente mentale. Elle libère aussi les tensions et les compressions viscérales et vertébrales, et facilite le système circulatoire et hormonal. Elle est également essentielle à la récupération , quelle que soit la [...]
[lire la quatrième du livre Respiration et relaxation - Une méthode [...]]

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