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Les livres de l'auteur jean michel cohen

La couverture et les autres extraits de
L'équilibre est dans le bol !
Auteur : Jean-Michel COHENThomas CLOUET
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 10/2020

Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l ? : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 11/2020

Une sélection de 80 plats légers et gourmands pour recevoir faciles à préparer au Thermomix avec Jean-Michel Cohen Le Thermomix est devenu l'ustensile de cuisine numéro 1 pour cuisiner facile tous les jours ; avec les recettes de Jean-Michel Cohen, manger sain, équilibré et fait maison, même quand on reçoit, devient possible. [lire la suite]

16,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 10/2020 Edition 2021

Toute une année avec le Dr Jean-Michel Cohen pour adopter une bonne alimentation et hygiène de vie ! Tout au long de l'année, découvrez tous les conseils du Dr Jean-Michel Cohen pour mieux manger au quotidien, adopter une bonne hygiène de vie et vivre en bonne santé. [lire la suite]

19,95 €
En stock , expédition à 0.01€ aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Collection : Poche pour les Nuls
Année : 08/2020

Le guide pratique pour tout savoir sur le cholestérol. Que manger quand on a du cholestérol ? Le premier réflexe est de supprimer toutes les graisses de son alimentation. Mais il faut bien distinguer le bon du mauvais cholestérol. C'est ce que vous propose le Dr Jean-Michel Cohen ici. [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 08/2020

Jean-Michel Cohen décrypte les 5 piliers de notre santé et leur fonctionnement. Il nous donne ces conseils pour les stimuler et les entretenir, et certaine combattre les déséquilibres qui mènent à la maladie. Sur quoi repose le fait d'être en bonne santé, sur quel équilbre. [lire la suite]

19,95 €
En stock , expédition à 0.01€ aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Collection : Poche pour les Nuls
Année : 08/2020

Le guide pratique pour tout savoir sur le diabète. Que manger quand on a du diabète ? Dans ce livre, le Dr Jean-Michel Cohen nous éclaire sur cette maladie et sur les bonnes habitudes à prendre. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes savoureuses pour gérer sereinement son diabète au quotidien. [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le guide indispensable en nutrition
Pour que manger ne soit plus un cauchermar
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : PLON
Année : 11/2019

Qui, aujourd'hui, ne ressent pas de peur lorsqu'il se met à table ?
Peur de la nourriture industrielle, peur de ce que contiennent les aliments, peur de la pollution des fruits et légumes, peur qu'ils contiennent des substances dangereuses, peur d'attraper des maladies, de grossir et d'abîmer sa santé, de mettre son corps en péril à jamais. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition à 0.01€ aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Objectif minceur. Mon programme pour maigrir semaine après semaine
La meilleure facon de craquer
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 09/2019

Tarte au citron, fruits rouges meringués, glace au chocolat, clafoutis, tiramisu... pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recette de desserts simples et gourmands pour petites et grandes occasions : mini-gâteaux pour le goûter, incontournables pour dîners entre amis ou fêtes de famille, délices glacés et aux fruits... [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Java
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 06/2019

Une sélection de 80 plats du soir faciles et équilibrées à préparer au Thermomix avec Jean-Michel Cohen ! Le Thermomix est devenu l'ustensile de cuisine numéro 1 pour cuisiner facile tous les jours ; avec les recettes de Jean-Michel Cohen, manger sain, équilibré et fait maison tous les soirs devient possible. [lire la suite]

16,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Saveurs d'Italie
La meilleure façon de rester mince
Auteur : Jean-Michel COHENBernard RADVANERGéraldine SAUVAGE
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 05/2019

Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur.
De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, [...] [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Ile de France. Edition 2019
J'explique a mes enfants et je révise en même temps
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : LAROUSSE
Collection : Hors collection - Nutrition
Année : 05/2019

J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ?
Ca sert à quoi les vitamines ?
Dans quels aliments les trouve-t-on ?
Quelles sont les " bonnes graisses " ?
Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ?
Ce n'est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants [...] [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Pour maigrir semaine après semaine
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 05/2019

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts... [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'apithérapie
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Collection : Pour les nuls
Année : 02/2019

Mieux manger pour vivre mieux !
S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux.
Dans cet ouvrage riche en conseils, l'auteur nous dit tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer [...] [lire la suite]

22,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHENMaya BARAKAT-NUQCatherine MADANIJudith CLAVEL
Editeur : FLAMMARION
Année : 09/2018

Dans sa générosité, ses parfums, sa fraîcheur, la cuisine orientale nous fait rêver.
Jean-Michel Cohen a travaillé main dans la main avec Maya Barakat-Nuq pour optimiser près de 80 recettes traditionnelles ou revisitées facile à faire à la maison.
Il apporte ici un éclairage sur les différentes propriétés et bienfaits des produits ainsi que les bonnes portions à consommer. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Le B.A.-BA des plantes pour mon chat
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Voici le livre indispensable pour bien manger lorsque l'on est sujet aux maux de ventre : Quels sont les aliments à privilégier quand on est sujet aux troubles digestifs ?
Que manger quand on souffre de colopathie fonctionnelle ?
Sur quels autres facteurs de risques peut-on agir ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires [...] [lire la suite]

4,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Living in style London. Edition français-anglais-allemand
Le nouveau régime du Dr Jean-Michel Cohen
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 02/2018

Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de la nutrition et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids.
Vous serez guidé au quotidien, avec les menus et idées de recettes élaborés pour vous faire du bien et pour vous régaler.
Parce que prendre soin de son corps devrait avant tout être un plaisir !
Une perte de confiance ?
Une baisse de moral [...] [lire la suite]

19,95 €
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Pas de visuel pour
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : POCKET
Année : 10/2017

Comment Sarah  va-t-elle se sortir de son anorexie?
Pourquoi l'infirmier Lucio tient-il tant à elle ?
Et Ralph, grand couturier trop gros remercié par son financier, parviendra-t-il à maigrir et à rebondir ?
Quel secret familial hante Delphine, aristocrate obèse en proie au ... [lire la suite]

8,20 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'enfant de 0 à 2 ans
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 09/2017

Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits !
Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ?
Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ?
Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation équilibrée !
Pour chaque catégorie de produits (yaourts, [...] [lire la suite]

19,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2017

Voici le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par le diabète : quels sont les différents types de diabète ?
Quelle alimentation adopter ?
Quels sont les régimes utiles ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !
Les aliments à éviter/privilégier. [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de Petit lexique de droit constitutionnel. Edition 2014-2015
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2017

Voici le livre indispensable pour bien manger quand on attend un enfant : quels sont les besoins spécifiques pendant la grossesse ?
Quelle alimentation adopter ?
Quels sont les risques liés à certains aliments ou à la prise de poids ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !
Les aliments à [...] [lire la suite]

4,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Petit Futé Alpes italiennes et Dolomites. Edition 2018-2019
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 05/2017

Je mange quoi quand... La collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé ! Que manger lorsqu'on est végétarien ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les carences ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement et apporter à son corps tout ce [...] [lire la suite]

12,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Réussir l'entretien aux concours de la fonction publique. Catégories A, B, C, 2e édition
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 05/2017

Je mange quoi quand... La collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé ! Que manger lorsqu'on souffre de maux de ventre chroniques ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les troubles digestifs ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement en [...] [lire la suite]

12,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le livre de l'année. Edition 2018
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 05/2017

Le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par le cholestérol.
Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : qu'est-ce que le cholestérol ?
Quelle alimentation adopter lorsque l'on souffre d'hypercholestérolémie ?
Sur quels autres facteurs de risque peut-on agir.
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?
Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement adaptés aux [...] [lire la suite]

4,90 €
Sur commande , expédition à 0.01€ sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Tous les chemins de compostelle
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 05/2017

Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : quelle alimentation adopter lorsque l'on est sportif ?
Quels sont les besoins en énergie, les apports recommandés, les régimes utiles.
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?
Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous les sportifs, et adaptés pour un homme ou une femme.
50 recettes illustrées (entrées, plat, desserts [...] [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN Thomas CLOUET
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2017

Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. [lire la suite]

19,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2017

S'appuyant sur son expérience de médecin, mais aussi de père et de grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Vous découvrirez les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. [lire la suite]

19,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Les activités d'éveil des tout-petits
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2016

Choisissez votre nourriture selon votre objectif (minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydant) !
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par Jean-Michel Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir !
250 fiches descriptives : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles de chaque aliment.
250 recettes : 1 [...] [lire la suite]

8,90 €
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La couverture et les autres extraits de Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on fait du sport ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à [...] [lire la suite]

12,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on est diabétique ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? ... [lire la suite]

12,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Jardinez avec la Lune 2019
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant [...] [lire la suite]

12,95 €
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La couverture et les autres extraits de Photo numérique pour les nuls poche
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on attend un enfant ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ... [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Côte d'Azur insolite et secrète
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 03/2016

Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ?
Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie.
2 REPAS + 1 EN-CAS : Cassez les traditionnels 3 repas par jour : supprimer le petit-déjeuner afin de mincir équilibré ?
Oui, [...] [lire la suite]

7,80 €
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