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Les livres de l'auteur jean michel cohen

La couverture et les autres extraits de L'entretien de face à face
Pour que manger ne soit plus un cauchermar
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : PLON
Année : 11/2019

Qui, aujourd'hui, ne ressent pas de peur lorsqu'il se met à table ? Peur de la nourriture industrielle, peur de ce que contiennent les aliments, peur de la pollution des fruits et légumes, peur qu'ils contiennent des substances dangereuses, peur d'attraper des maladies, de grossir et d'abîmer sa santé, de mettre son corps en péril à jamais. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La meilleure facon de craquer
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 09/2019

Tarte au citron, fruits rouges meringués, glace au chocolat, clafoutis, tiramisu... pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recette de desserts simples et gourmands pour petites et grandes occasions : mini-gâteaux pour le goûter, incontournables pour dîners entre amis ou fêtes de famille, délices glacés et aux fruits... [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 06/2019

Une sélection de 80 plats du soir faciles et équilibrées à préparer au Thermomix avec Jean-Michel Cohen ! Le Thermomix est devenu l'ustensile de cuisine numéro 1 pour cuisiner facile tous les jours ; avec les recettes de Jean-Michel Cohen, manger sain, équilibré et fait maison tous les soirs devient possible. [lire la suite]

16,95 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
J'explique a mes enfants et je révise en même temps
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : LAROUSSE
Collection : Hors collection - Nutrition
Année : 05/2019

J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ca sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les " bonnes graisses " ? Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats ... [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Pour maigrir semaine après semaine
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Les petits plaisirs sains
Année : 05/2019

Le docteur Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach, 44 semaines de menus différents, Un carnet de bord à tenir (perte de poids, petits écarts... [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le mini dictionnaire des calories
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Collection : Pour les nuls
Année : 02/2019

S’appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux.
Riches en conseils, Jean-Michel Cohen vous dira tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. [lire la suite]

22,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Un guide pour choisir son alimentation lorsque l'on souffre de maux de ventre chroniques. La première partie est théorique et explique les origines de ces problèmes ou encore répond aux idées reçues sur les troubles digestifs, tandis que la seconde propose une cinquantaine de recettes appropriées. [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN Thomas CLOUET
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2017

Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 04/2016

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à ... [lire la suite]

12,95 €
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Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
- 5kg en 1 mois
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2015

?    réalisé par un médecin expert en nutrition ;
?    qui permet réellement de planifier sa semaine;
?    modulable selon son mode de vie et ses envies;
?    qui tient compte des différences morphologiques homme/femme;
?    qui permet de maîtriser sa perte de poids et sa stabilisation.

[lire la suite]

14,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
- 4kg en 1 mois
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2015

?    réalisé par un médecin expert en nutrition ;
?    qui permet réellement de planifier sa semaine ;
?    modulable selon son mode de vie et ses envies;
?    qui tient compte des différences morphologiques homme/femme;
?    qui permet de maîtriser sa perte de poids et sa stabilisation.


[lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FIRST
Année : 09/2013

Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir !

Ce livre contient :
1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. [lire la suite]

22,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : FLAMMARION
Année : 02/2013

Plus de 100 recettes savoureuses et économiques. 10 conseils pour mincir à petit prix !

Organisez-vous. Faites les courses après un repas ; évitez ainsi les achats d'impulsion.
Préparez vos menus pour la semaine, tenez-vous en à votre liste.
Suivez les saisons ! Achetez les fruits et légumes de saison : moins cher, plus savoureux. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : POCKET
Année : 05/2012

Après le cri de révolte poussé l'an passé dans son best-seller Savoir maigrir, le docteur Jean-Michel Cohen va plus loin dans sa réflexion.

Et, après les centaines de lettres de lecteurs qui se sont reconnus dans les raisons mises en avant dans la prise de poids, nous livre de nouveaux conseils. [lire la suite]

7,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Mon programme semaine après semaine
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : POCKET
Année : 05/2012

Etre mince, et le rester ! Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme.

Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases, confort, booster et consolidation, de votre régime. [lire la suite]

7,50 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)