Les livres de l'auteur jessica mellet

VP4S
Un ventre plat en 4 semaines !
Editeur : LAROUSSE
Année : 02/2022

Avoir un ventre plat… vous en rêvez  ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !

4 semaines de programmes sportifs
4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité pour le périnée et la région lombaire. Avec [...]
[lire la quatrième du livre VP4S]

12,90 €
Actuellement indisponible
Alerte dispo
Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur

Programme T12S
Editeur : LAROUSSE
Collection : Hors Collection - Minceur
Année : 02/2021

Vous souhaitez perdre le gras définitivement ?
Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode : T12S !12 semaines de programmes sportifs
Des séances de 20 minutes pour « cramer » le gras en toute sécurité avec des coachs diplômés d’État.
[lire la quatrième du livre Programme T12S]

15,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


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