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Les livres de l'auteur jon kabat zinn

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 06/2016 (3ème édition)


  Comment guérir notre corps et notre esprit grâce à la pleine conscience ? Avec son langage simple et ses idées percutantes, Jon Kabat-Zinn nous explique comment faire face au stress et stimuler le bien-être et la guérison en utilisant des approches corps-esprit médicalement fondées, dérivées de la méditation et du yoga. [lire la suite]

29,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La pleine conscience pour enfants
Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : DE BOECK SUPERIEUR
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 06/2016 (2ème édition)
Type de support : Livre + CD Audio

Ce livre constitue le compagnon idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience.
Dans un langage accessible et universel, il en présente les quatre pratiques essentielles : le scan corporel, le yoga, la méditation assise et la méditation marchée.
Illustrant ces différentes activités, le CD vous guidera sur le chemin de votre propre expérience méditative. [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Escalade en Queyras-Pays du Viso
MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines
Auteur : Jon KABAT-ZINNClaude MASKENS
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 9932
Année : 04/2012

Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années.
Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé.
Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le [...] [lire la suite]

12,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jon KABAT-ZINN Myla KABAT-ZINN
Editeur : LES ARENES
Année : 08/2019

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn
 
La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d’être parent. Elle nous met à l’écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. [lire la suite]

24,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : DE BOECK
Année : 05/2019

Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation. Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... [lire la suite]

22,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'actualité rhumatologique 2016
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : MARABOUT
Collection : Psychologie
Année : 11/2016


Dans la continuité du coffret, devenu aujourd'hui un classique, l'essence de l'approche de Kabat-Zinn.
 
Nous pouvons tous apprendre à méditer !
Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.
S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite' de la pleine conscience ' voici plus de [...] [lire la suite]

3,99 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Auteur : Mark WILLIAMSJohn TEASDALEZindel SEGALJon KABAT-ZINN
Editeur : ODILE JACOB
Année : 10/2015

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience.
Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. [lire la suite]

26,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Rééducation de l'appareil locomoteur Tome 1 Membre inférieur
Le dialogue de la méditation et de la science
Auteur : Jon KABAT-ZINNRichard DAVIDSONZara HOUSHMANDDaniel ROCHE
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 11176
Année : 09/2015

Quelles avancées la méditation peut-elle apporter à la médecine ?
Alors que le bouddhisme connaît les pouvoirs de notre mental depuis des millénaires, ce n'est que très récemment que la médecine occidentale s'est mise à étudier le phénomène, et le potentiel de ces découvertes est immense !
De nombreux sages contemplatifs et experts médicaux (dont Matthieu Ricard, Jack [...] [lire la suite]

8,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'essentiel du droit de la construction. Edition 2019-2020
A chaque jour ses prodiges
Auteur : Jon KABAT-ZINN Myla KABAT-ZINN
Editeur : POCKET
Collection : Pocket Evolution
Année : 02/2015

Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?

Dans ce livre très personnel, Jon et Myla Kabat-Zinn nous expliquent comment nous affranchir de nos peurs et de nos désirs afin d'être plus disponibles pour nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-delà, mais aussi afin de les rencontrer vraiment, tels qu'ils sont, et non tels que [...] [lire la suite]

7,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Crète
Apprendre à vivre ici et maintenant
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 02/2015

100 expériences de pleine conscience .

 La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans [...] [lire la suite]

4,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Anglais 80 fiches de culture et civilisation
Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNOlivier COLETTE
Editeur : LES ARENES
Année : 10/2014

Aujourd'hui plus que jamais, nous vivons déconnectés de nos sens, obsédés par l'urgence, ballottés par la météo de nos états d'âme.
Jour après jour, en éveillant nos sens et notre coeur avec la méditation, nous pouvons façonner notre esprit et remplacer l'agitation par le calme, la haine par la bienveillance, le mal-être et la maladie par le bien-être.
Voici la version [...] [lire la suite]

24,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Apprends à méditer avec Maeglyn le lutin
Réduire le stress grâce à la Mindfulness : programme complet en 8 semaines
Auteur : Jon KABAT-ZINNClaude MASKENS
Editeur : DE BOECK
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 09/2014 2e édition

Basé sur le célèbre programme de réduction du stress de Jon Kabat-Zinn, cet ouvrage pratique et intuitif explique ce qu’est réellement la pleine conscience, ce qu’elle peut apporter au quotidien et comment l'"atteindre". [lire la suite]

29,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Réussir le test IELTS
Auteur : Jon KABAT-ZINNOlivier COLETTEBernard GIRAUDEAU
Editeur : LES ARENES
Année : 09/2014

Nous pouvons tous apprendre à méditer.
Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.
S'inspirant des traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation laïque pratiquée dans près de 800 hôpitaux dans le monde.
Ses bienfaits pour la santé et le bien-être sont validés par la science.
Cet ouvrage, [...] [lire la suite]

24,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Cahier d'exercices
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : FLAMMARION
Année : 02/2014

Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel [...] [lire la suite]

14,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Hématologie
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : LES ARENES
Année : 01/2014


Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain :

Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ? Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment [...] [lire la suite]

23,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNClaude MASKENSChristophe ANDRé
Editeur : DE BOECK
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 09/2013

"La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d’être.
La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l’utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. [lire la suite]

25,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Route circulaire d'Islande. Avec 1 Plan détachable
Auteur : Jon KABAT-ZINNYolande DU LUART
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 7516
Année : 03/2013

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.
Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.
En apprenant à vivre dans le [...] [lire la suite]

7,30 €
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La couverture et les autres extraits de Le guide de la 2CV
Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNChristophe ANDRéClaude MASKENS
Editeur : DE BOECK
Collection : Cultiver la pleine conscience
Année : 11/2012

« La guérison vient de la pratique quand celle-ci devient à nos yeux une façon d’être.
La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l’utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude.
Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ?
Ce qui est demandé [...] [lire la suite]

25,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Union grands crus de Bordeaux
Être parent en pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINN Myla KABAT-ZINN
Editeur : LES ARENES
Année : 09/2012

Dans le métier de parent, la pleine conscience est la clé.
Elle nous apprend à être présents aux moments que nous partageons avec nos enfants, de la naissance à l'adolescence et au-delà.
Elle permet à notre amour de s'épanouir et de s'exprimer dans toutes les petites choses de la vie : notre manière de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en [...] [lire la suite]

24,80 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'épreuve orale IFAS, IFAP
Auteur : Jon KABAT-ZINN
Editeur : LATTES
Année : 05/2012

En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s'associe à l'université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. 
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu'auprès de victimes [...] [lire la suite]

14,00 €
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La couverture et les autres extraits de
108 leçons de pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNOlivier COLETTEBernard GIRAUDEAU
Editeur : MARABOUT
Année : 11/2011

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer.
Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. [lire la suite]

12,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Harcèlement dans les relations de travail
Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNOlivier COLETTE
Editeur : POCKET
Collection : Pocket Evolution - 14424
Année : 05/2011

Jon Babat-Zinn est professeur émérite de médecine et a fondé, et dirige, la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts.
Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la « méditation en pleine conscience ».
Une méthode [...] [lire la suite]

8,40 €
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La couverture et les autres extraits de Scolariser un enfant avec AVS
108 leçons de pleine conscience
Auteur : Jon KABAT-ZINNOlivier COLETTEBernard GIRAUDEAU
Editeur : LES ARENES
Année : 04/2010

Nous pouvons tous apprendre à méditer.
Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.
S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans.
Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses [...] [lire la suite]

24,80 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)