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Le régime 5 :2

Auteur : Kate HARRISON
Editeur : LAROUSSE
Collection : Essais Larousse
Année : 04/2015

5 jours de plaisirs, 2 jours de diète. C'est simple et cliniquement prouvé : en mangeant léger pendant deux jours et en ne vous privant pas pendant cinq jours, vous perdrez plus de poids et de graisse que si vous vous épuisez à traquez au quotidien la moindre calorie... et vous ne reprendrez pas vos kilos. [lire la suite]

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