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Mon cahier pilates intensif
Mon cahier pilates intensif
Auteur : Laure ESPIEU ,  Daniela PASINETTI
Editeur : SOLAR
Collection : mon cahier
Année : 06/2018

Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances ! Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcement des muscles profonds. Plus dynamique, avec plus de répétitions, plus de force et plus de muscles engagés, pour une silhouette allongée et athlétiquerapidement et durablement.
[lire la quatrième du livre Mon cahier pilates intensif]

7,90 €
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sous 4 à 8 jours

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