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Les livres de l'auteur laurent stopnicki

La couverture et les autres extraits de
La technique bien-être préférée des Français
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Carole SERRATChristine BARRIERLaurent STOPNICKI
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

La sophrologie est la technique bien-être préférée des Français.
Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, elle aide à diminuer efficacement le stress, à mieux dormir, à réguler nos émotions, notre poids, et à combattre les addictions. [lire la suite]

25,00 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Stockholm. Edition 2016. Avec 1 Plan détachable
Auteur : Carole SERRAT Laurent STOPNICKI
Editeur : MILAN
Collection : Relax Sessions
Année : 09/2019

Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans.
Chaque morceau est dédié à une émotion précise.
L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines.
.
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avec bienveillance !
Par Carole Serrat et Laurent [...] [lire la suite]

16,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Carole SERRAT Laurent STOPNICKI
Editeur : MILAN
Collection : Relax Sessions
Année : 05/2019


'Petit yogi' : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas. [lire la suite]

5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Laurent STOPNICKI Carole SERRAT
Editeur : MILAN
Collection : Relax Sessions
Année : 05/2019


'Petit yogi' : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas. [lire la suite]

5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Laurent STOPNICKI Carole SERRAT
Editeur : MILAN
Collection : Relax Sessions
Année : 05/2019


'Petit yogi' : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas. [lire la suite]

5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Carole SERRAT Laurent STOPNICKI
Editeur : MILAN
Collection : Relax Sessions
Année : 05/2019


'Petit yogi' : une nouvelle collection de petits livres en forme à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans.
Chaque titre est un joli livre-objet dont la forme reprend celle de la position de yoga à réaliser : un chat, une grenouille, un arbre... Les consignes sont très simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas. [lire la suite]

5,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
avec 1 CD audio MP3
Auteur : Carole SERRAT Laurent STOPNICKI
Editeur : LEDUC
Année : 11/2018 (2ème édition)

Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Vous êtes désemparés voire angoissés face à cette instabilité ?Voici le premier ouvrage complet qui vous propose :

50 ... [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique... Soignez-vous avec le régime IG
Mon premier conte musical de sophrologie
Auteur : Carole SERRATLaurent STOPNICKISandra STETTLER KABUKI
Editeur : ZETHEL
Année : 10/2016

Petit Tom est content : aujourd'hui, c'est son anniversaire, il fête ses sept ans !
Et sa maman lui a fait confiance : ce matin, elle lui a confié les clés de la maison.
Tom s'amuse avec en rentrant de l'école mais zut, ses clés tombent dans le ruisseau et sont emportées par le courant !
Heureusement, le Professeur Grenouille et ses amis vont l'aider à récupérer son [...] [lire la suite]

14,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de On fait quoi pour le dîner ? Edition 2016-2017
La nouvelle méthode infaillible et 100% naturelle pour un sommeil réparateur
Auteur : Carole SERRAT Laurent STOPNICKI
Editeur : LEDUC
Année : 09/2016 (1ère édition)


Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez la nuit et n'arrivez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l'impression de ne pas avoir récupéré et vous vous sentez fatigué au réveil ?
Carole Serrat, sophrologue, vous propose sa méthode très pratique pour vous endormir facilement :

bien repérer les facteurs de stress, raison principale des troubles du [...] [lire la suite]

20,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)