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Les livres de l'auteur lemetais julia

La couverture et les autres extraits de Guide infirmier des urgences
Auteur : Julia LEMETAIS
Editeur : FIRST
Année : 03/2018

"Au secours, j'ai souvent des douleurs cervicales !
" "Je voudrais pratiquer une activité zen.
" "Yama, asana, bandhas : à moi la yoga attitude !
" Le yoga est aujourd'hui une discipline très appréciée et répandue, pratiquée seule ou en groupe.
Accessible à tous et ne nécessitant pas d'équipement particulier, cette pratique ancestrale originaire d'Inde vous aide à réduire [...] [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Guide de la gouvernance des organismes de Sécurité Sociale. Edition 2014
Douleurs aux cervicales, aux lombaires, stress, manque d'énergie... Soulagez vos maux facilement !
Auteur : LEMETAIS JULIA Julia LEMéTAIS
Editeur : LEDUC
Collection : Malin
Année : 02/2018 (1ère édition)


Stress, fatigue, douleurs musculaires, maux de tête… ? Savez-vous que vous pouvez vous soulager vous-même grâce à des gestes très simples ? Avec ce guide malin, initiez-vous à l'automassage et faites-vous du bien !
Dans cet ouvrage 100 % pratique :

les bases de l'automassage : ses origines, ses bienfaits, les précautions à prendre, les différents types d'automassages et [...] [lire la suite]

17,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Julia LEMéTAIS
Editeur : EDITIONS FIRST
Collection : Le petit livre
Année : 06/2014

Mal au cou, mal au dos, coup de stress.
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Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage.
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2,99 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Créer sa boite pour les nuls
Auteur : Joanne BAGSHAWIlene FOXJulia LEMéTAIS
Editeur : EDITIONS FIRST
Collection : Pour les Nuls
Année : 09/2011

Saviez-vous qu'on peut masser son bébé dès la naissance ?
Que le massage peut aider Bébé à - enfin !
- dormir ?
Et que même les papas peuvent s'y mettre ?
Non ?
Alors ce Nuls est fait pour vous !
De la naissance de Bébé aux premières années de sa vie, apprenez le toucher qui rassure et massez votre enfant des pieds à la tête.
Que ce soit un nouveau-né ou [...] [lire la suite]

11,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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