Les livres de l'auteur majcher nathalie

Réduisez votre consommation de viande en 1 mois top chrono ! Nous savons aujourd'hui que les produits carnés consommés en grande quantité ne sont bons ni pour la santé, ni pour l'environnement. Notre nutritionniste préférée nous donne toutes les clés pour adopter rapidement des alternatives saines et délicieuses à la viande.
[lire la quatrième du livre 1 mois pour réduire la viande]

??oe D’accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? ” Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !

Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou ...
[lire la quatrième du livre Les meilleures recettes du Docteur Bonnebouffe]

Manger équilibré et sain, ça s’apprend  ! C’est même l’objectif de cet agenda très complet qui va vous guider toute l’année à acquérir de bonnes habitudes alimentaires  . Vous y découvrirez  :des défis à relever pour atteindre cet objectif  : cuisiner maison, privilégier [...]
[lire la quatrième du livre Mon agenda de rééquilibrage alimentaire]

Manger équilibré et sain, ça s’apprend  ! C’est l’objectif de cet agenda très complet qui va vous guider toute l’année à acquérir de bonnes habitudes alimentaires  .
[lire la quatrième du livre Mon agenda de rééquilibrage alimentaire]